Наши удачные и не очень )) покупки в IHERB, делимся опытом

[IrmaG]

Кстати, по поводу скидки 15% на первый заказ через приложение....
оформила заказ, сумма скидки явно меньше заявленных %, написала в службу поддержки
ответ " не все товары участвуют в промо-акциях", в частности Solgar нет

[Жженька]

Посоветуйте магний. Надо и взрослым и детям (11 лет)

Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk

[Врединк@]

Посоветуйте магний. Надо и взрослым и детям (11 лет)

Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk

пару страниц листаните,обсуждали. ну или поиск.
фирма KAL была рекомендована и еще какой-то

[Жженька]

пару страниц листаните,обсуждали. ну или поиск.
фирма KAL была рекомендована и еще какой-то

Поиск выдал сообщения 2017 года и ранее.
Спасибо, что ответили. А Солгар никто не посоветует? Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Magne...-Tablets/14071

Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk

[Врединк@]

Поиск выдал сообщения 2017 года и ранее.
Спасибо, что ответили. А Солгар никто не посоветует? Мне понравился этот товар с iHerb [

Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk

Там оксид,его не надо. Выбирайте формы цитрата,глицината,таурата.

Про магний плюсану к KAL. У них и дозировки как раз по 400мг, две в день капсулы принимать.
Ещё люблю фирму Thorne.

- Магний хороший в форме глицината, малата, таурата или цитрата (этот может слабить слегка), или иногда просто пишут "хелат" на банке. По фирмам мне нравятся KAL, Jarrow, Source Naturals. У магния такая особенность - доза нам нужна 400мг и больше, а в таблетке обычно 100, иногда 200мг. Так что когда будете выбирать, обращайте на это внимание (в составе на банке смотрите), чтоб не пришлось очень много таблеток глотать. И кстати, таблетки чаще всего немаленькие.)
- По витамину Д я бы посоветовала пропить 2-3 месяца по 5000 ед., т.к. дефицит у всех повальный. А потом на профилактическую дозу переходить.
- По Омега-3 главное смотрите, сколько мг именно в кислотах EPA+DHA на 1 капсулу. Желательно пить по 1000мг в день.
- А по фирмам вам все и выше написали отлично.)

[Жженька]

Там оксид,его не надо. Выбирайте формы цитрата,глицината,таурата.

Вот спасибо вам огромнейшее!!! (Какая ж вы после этого врединка??)
А не подскажите ещё. Ребенку 11 лет можно давать тоже или поискать в витаминах? Например: https://ru.iherb.com/pr/Pioneer-Nutr...hewables/37809

[Perchinka]

Вот айхерб скоростной, оформила вчера заказ, к слову 15% сработали через заказ в приложении, а сегодня в статусе - на оформлении в Шереметьево))во дают)

[Врединк@]

магния маловато,а кальций не всегда и всем нужен (пусть девочки меня поправят,не сталкивалась с таким возрастом сейчас. Может во время роста и нужен наоборот...) Вообще мультей для подростков много хороших с хорошими формами. Вот вчера или позавчера советовали выше.
а магний отдельно можно и ребенку

[Врединк@]

Вот айхерб скоростной, оформила вчера заказ, к слову 15% сработали через заказ в приложении, а сегодня в статусе - на оформлении в Шереметьево))во дают)

точно склад...

[Жженька]

Ищу соседей/крмпанию для оформления заказа (буду впервые заказывать с приложения, поэтому надеюсь на скидку 15%). Не хватает 1000-1600
Живу на Бестужевской. Работаю в 15 минутах от м. Черная Речка/Лесная/Петроградская

Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk