Страница 2 из 1391 « Первая  «  12345612521025021002 Последняя »  » 

Тема: Мой способ похудения - белково-углеводное чередование. БЕЗ ГОЛОДОВОК! Кто со мной?

  1. ответ для irishen_ka , на сообщение « А можно и я с вами! :support: После... »
    #11
    Хранитель Аватар для ма_Маша
    Регистрация
    12.04.2011
    Адрес
    Елизаровская
    Сообщений
    12 063

    Цитата Сообщение от irishen_ka Посмотреть сообщение
    А можно и я с вами!
    После родов была нормальная, но после того как закончилось ГВ я поправилась со страшной силой и не могу никак взяться за себя
    Вот думаю, если буду не одна то обязательно получится. Завтра замеряю объемы и устраиваю разгрузочный день на воде! Всем нам удачи!!!
    Милости просим! А на воде не тяжело будет? Мне больше на молокочае понравилось. Если все же на воде решишь, то пей горячую - и согреешься и меньше есть будет хотеться.
    И дай Вам Бог того вдвойне, чего желаете Вы мне!

  2. ответ для ма_Маша , на сообщение « Милости просим! :flower: А на воде не... »
    #12
    Активный участник Аватар для Ксюшанита
    Регистрация
    27.09.2008
    Адрес
    Там, где клен шумит...
    Сообщений
    381

    И я на воде буду завтра, так как молоко не пью, не любим мы друг друга в чистом виде)))


    Я Оксана,ко мне на ты .


  3. ответ для ма_Маша , на сообщение « Мой способ похудения -... »
    #13
    Старожил Аватар для glasha
    Регистрация
    07.07.2009
    Адрес
    м.Большевиков
    Сообщений
    1 153

    Маша очень заинтересовал ваш способ похудения, тоже хочу попробовать, скажите а во сколько у вас был последний прием пищи?

  4. ответ для glasha , на сообщение « Маша очень заинтересовал ваш способ... »
    #14
    Хранитель Аватар для ма_Маша
    Регистрация
    12.04.2011
    Адрес
    Елизаровская
    Сообщений
    12 063

    .

    Цитата Сообщение от glasha Посмотреть сообщение
    Маша очень заинтересовал ваш способ похудения, тоже хочу попробовать, скажите а во сколько у вас был последний прием пищи?
    Вообще, стандартно, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна, но я решила не есть после 19 - это тяжеловато, т.к. спать ложусь в первом часу ночи. В белковый день хоть кефир можно выпить, а у меня сегодня углеводный. Час назад съела огурец.
    И дай Вам Бог того вдвойне, чего желаете Вы мне!

  5. ответ для ма_Маша , на сообщение « Мой способ похудения -... »
    #15
    Активный участник Аватар для Shacenka
    Регистрация
    04.09.2012
    Адрес
    ЮЗ, Варшавская
    Сообщений
    400

    Девочки, а я к вам присоединюсь как только начну вводить прикорм детке!

  6. ответ для Shacenka , на сообщение « Девочки, а я к вам присоединюсь как... »
    #16
    Хранитель Аватар для ма_Маша
    Регистрация
    12.04.2011
    Адрес
    Елизаровская
    Сообщений
    12 063

    Ждем! Я прикорм ввела рано, т.к. у нас в 3 месяца вылез первый зуб, а в 5 месяцев уже было 8 зубов.
    И дай Вам Бог того вдвойне, чего желаете Вы мне!

  7. ответ для ма_Маша , на сообщение « Милости просим! :flower: А на воде не... »
    #17
    Гость Аватар для irishen_ka
    Регистрация
    24.08.2010
    Адрес
    Гражданский пр-т
    Сообщений
    20

    Молокочай мне не подходит, я как то пробовала., а вот моя подруга на нем регулярно устраивает разгрузочные дни и очень довольно, говорит, что нет чувства голода, а эффект потрясающий

  8. ответ для ма_Маша , на сообщение « Мой способ похудения -... »
    #18
    Гость Аватар для irishen_ka
    Регистрация
    24.08.2010
    Адрес
    Гражданский пр-т
    Сообщений
    20

    Кстати, я хочу соединить этот способ с диетой 5 столовых ложек http://superpohudenie.com/dieta-5-stolovyx-lozhek/. как думаете это реально?

  9. ответ для ма_Маша , на сообщение « . »
    #19
    Старожил Аватар для glasha
    Регистрация
    07.07.2009
    Адрес
    м.Большевиков
    Сообщений
    1 153

    Цитата Сообщение от ма_Маша Посмотреть сообщение
    Вообще, стандартно, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна, но я решила не есть после 19 - это тяжеловато, т.к. спать ложусь в первом часу ночи. В белковый день хоть кефир можно выпить, а у меня сегодня углеводный. Час назад съела огурец.
    Вот и у меня сомнения стоит ли не есть уже после шести, а то я встаю в 6,30 а ложусь спать в 1.00, раньше никак

  10. ответ для ма_Маша , на сообщение « Мой способ похудения -... »
    #20
    Активный участник Аватар для Ксюшанита
    Регистрация
    27.09.2008
    Адрес
    Там, где клен шумит...
    Сообщений
    381

    Разгрузочный день- полет нормальный!!!Самое главное испытание вечером.

    Продумываю меню на белковый день, завтра он у меня первый)))

Страница 2 из 1391 « Первая  «  12345612521025021002 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •