Надоел вам лишний вес? - занимайтесь БОДИФЛЕКС!!!

[kunakaeva]

Мазать такие крема надо обязательно массажной щёточкой "с пальчиками" - кожа красная такая становится - кровь разгоняется, эффект увеличивается!

да, у меня есть такая, надо попробовать))я правда и руками всё до красноты размазываю,ух)))

А на бока на самом деле делаю пока по 5 раз, а потом думаю увеличить, эта растяжка для боков моих весьма эффективна, я прям чувствую))
Так что буду увеличивать количество раз))

А твои объёмы продолжают уходить или остановились?

[kunakaeva]

Завтра фотки моих боков уберу, а потом покажу, когда будут реальные изменения) Я и целиком в белье сфоталась, но пока показывать не буду, а тольк опотом вывешу ненадолго, кгда результат будет)))

[Стреkoza]

да, у меня есть такая, надо попробовать))я правда и руками всё до красноты размазываю,ух)))

А на бока на самом деле делаю пока по 5 раз, а потом думаю увеличить, эта растяжка для боков моих весьма эффективна, я прям чувствую))
Так что буду увеличивать количество раз))

А твои объёмы продолжают уходить или остановились?

Да, я ж говорила ещё 1 кг ушёл за последние дни (причём я вчера на на ночь банку Реддевила выпила) - я пью иногда, когда знаю, что Данька долго не приложится - он только под утро активизируется. Так вот, думаю, алкоголь задерживает воду - утром на весы встаю - бац! - 51 кг! Я даже удивилась. И талия ушла ещё на пару см - почти 67 стала! У меня не так много жира, чтоб дикие скачки были, но процесс движется!

[bаrbi]

таакс, я выспаслась)))))))))) теперь можно и в бой!!!! Ща квартиру уберу и примусь за упражнения))))

[Стреkoza]

таакс, я выспаслась)))))))))) теперь можно и в бой!!!! Ща квартиру уберу и примусь за упражнения))))

Напоминаю, что упражнения эффективны (да и вообще, возможны, из-за втягивания живота) на пустой живот - 2 часа после еды.

[kunakaeva]

ой, у меня прям всё радуется))))снчас ходила гуляит в тех самых новых маленьких джинсиках)))хорошо))сверху кофточку посвободнее одела, чтоб бока не видно))теперь жду, когда они совсе уйдут)))))

[bаrbi]

ну ела я давно, еще порибиралась, опять-таки, нагрузка
Ща пойду изучать вопрс более подробно и попробую позаниматься

[kunakaeva]

ну ела я давно, еще порибиралась, опять-таки, нагрузка
Ща пойду изучать вопрс более подробно и попробую позаниматься

Умничка!Потом поделись впечатлениями)))Я так очень довольна)))И со всеми вместе благодарю нашу Стрекозочку за то, что открыла нам это чудо)))

[bаrbi]

Умничка!Потом поделись впечатлениями)))Я так очень довольна)))И со всеми вместе благодарю нашу Стрекозочку за то, что открыла нам это чудо)))

Ага, только не пиши таким ядовитым шрифтом больно глазам

[kunakaeva]

Вот вот....я и сама напечатала, а потом думаю. ну ничего себе я цвет выбрала)))Это после бодифлекса на яркое потянуло)))))