Куплю абонемент на полгода
Куплю абонемент на полгода
И повышение цен запланировано процентов на 10-15 с середины ноября.
Семья – это очень серьезно, семья человеку заменяет всё. Поэтому, прежде чем завести семью, необходимо как следует подумать, что для вас важнее: всё или семья (Ф. Раневская)
Куплю сетевой абонемент в Спортлайф (с бассейном) на год желательно
Девочки, хожу в зал на Цветочной недавно , но чувствую, что нужен мне тренер. Иначе результата не добьюсь.
Посоветуйте , пожалуйста, с кем вы занимаетесь ( и есть ли результат) ?
А то тренировки стоят немало и брать наобум не хочется.
Я занимаюсь на Цветочной с Мариной Таракановой. Очень довольна.
До этого сменила 2-х тренеров - с одним не нашли контакт , с другой - не было результата.
Она практически не проводит вводные инструктажи ( их дают проводить обычно тем тренерам, у кого мало клиентов). Но если хотите записаться именно к ней - напишите мне в личку, я дам ее номер. У нее плотно обычно по записи, но всегда можно договориться и найдется удобное время. Во всяком случае знакомых или по рекомендации она всегда берет.
Вообще, конечно грамотный тренер - это на мой взгляд больше половины успеха в этом деле )).
Девушки, подскажите, пожалуйста, на что стоит пойти из занятий? Совсем запуталась с новыми занятиями в СЛ (с названиями). Раньше было lower body, upper body, теперь все сложнее.
Итак, мне нужна нагрузка небольшая пока, что-то вроде того, что дают на Fit Ball (FT Ball сейчас называется).
Т.е. небольшая аэробная + упражнения на основные группы мышц (ноги, руки) для начинающих или середнячков.
С чего стоит начать из расписания и куда идти, если потом хочется усложнения?
буду очень благодарна за помощь! (сейчас просто не понимаю отличий между FST, FT core и тп)
Все рекомендуют
ТАРАКАНОВА МАРИНА
Персональный тренер тренажерного зала. КМС по жиму штанги лежа. Победитель открытого чемпионата Санкт-Петербурга по жиму штанги лежа 2014. Победитель открытого чемпионата Москвы по жиму штанги лежа "Кремлевский жим" 2015. Неоднократный участник чемпионата Санкт-Петербурга по бодифитнесу.
Окончила колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера с отличием, институт текстильной и легкой промышленности им. Кирова. Работает тренером с 2013 года.
А что скажите про
ДАНИЛИН ИВАН
Персональный тренер тренажерного зала. Тренер по функциональному тренингу. Специалист в области эргогеники питания и нутрицевтики. Окончил колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Сертифицированный тренер по миофасциальному фитнесу. Постоянный участник семинаров по фитнесу, спортивной диетологии и восстановительной гимнастике. Работает тренером с 2014 года.
Много лет хожу в Спортлайф и молчала, когда они перестали выдавать 2 полотенца за раз, не меняют свои дешевские фены в раздевалке, поднимали цены на абонементы 2 раза за год, но сейчас их экономия в маразм превращается! Они убрали МЫЛО!!! На мой вопрос зачем, ответили- для того чтобы ваши абонементы не дорожали! Ничего что они и без того дорожают? Что следущее? Горячая вода?! Накипело, в общем...)