Всем привет!
отличный клуб, мне так вообще все нравится, после того куда я раньше ходила.. )) много места, басик теплый, тренажеров полно. Я считаю мне вообще повезло - успела купить абонемент по предпродажной цене за 2 дня до открытия клуба!!
Была 2 раза на групповые пока не ходила, и пока не планирую. Ну может 1 раз в неделю. Буду кардио + тренажеры + бассейн
спа зона понравилась, я любитель хамама, так мне кааайф
была одна персональная тренировка (2 первые входят в стоимость абонемента), потом планирую абонементы на персональные тренировки покупать. Был тренер Григорий, молодой, приятный парень. Вежливый. Отлично позанимались на "нижнюю часть тела")) на вторую треньку к нему же записалась. Кого брать на абонемент пока не решила.. ибо муж настаивает на тренере-девушке ;-)
да один минусик маленький пока для себя обнаружила - самовыключающиеся души в душевой...)) непривычно, на самом интересном месте как всегда воду вырубает)) надо привыкнуть
зато плюс - фенов полно
и мега плюс - народу МАЛО, пока))
кстати, солярий хороший, лампы новые, фефект есть.
Я сегодня собиралась, но просидела до 5 утра с дипломом. Поняла что я стара я по 2 часа в сутки спать и осталась дома.
Сейчас в баре идет акция на св/в 99рублей - 200мл(а если впервые баром пользуешься, то бесплатно =)).
Обычно он по 250 что ли стоит.
А кто уже был на персональных тренировках - поделитесь, кто нравится из теренеров?
Признавайтесь, кто еще сегодня был на занятии презентера - Хулио Папи? Это было фантастично! Болит все, как будто по мне ходили, но ощущения космические! Правда, боюсь завтра утром будет уже не так весело Но собираюсь еще и в среду в Балканский сходить к нему же
Первый раз сегодня сходила в Цветочный. Оказался совсем недалеко от метро, меня уж напугали, ожидала, что придется чуть ли не полчаса пешком шлепать, оказалось 10 минут от метро спокойным шагом. Мне клуб понравился, правда в бассейне и спа зоне не была, по этому поводу ничего не могу сказать, в остальном - все отлично, обязательно теперь буду ходить сюда тоже.
Я была на тренировке в 19-00, в первые 10 минут растянула связку, или что-то такое, и было не очень весело, тяжело!!! Наверно нужен уровень повыше. Хотя он забавный. Ко мне подошел и спросил почему такое грустное лицо))
Сочувствую, обидно, конечно, еще в самом начале... уровень для занятия, конечно, нужен хороший, я бы сказала выше среднего. Я хожу постоянно на фт и фт интервал, поэтому это была моя тема, но ито в какие-то моменты практически из последних сил что-то делала, помогала атмосфера, настрой и поддержка инструктора....
Может нужно было остановиться и помассажировать хорошенько? Смотря как потянула, на ноге? Если что-то вроде судороги получилось, помогает потянуть на себя большой палец ноги, мне помогало несколько раз во всяком случае... ладно, что уж теперь то