Страница 1 из 7 12345 Последняя »

Тема: Моя продуктовая корзина

  1. #1

    Моя продуктовая корзина

    Вот что у меня в тележке в супермаркете практически ВСЕГДА
    - мясо сырое 2-3 кг
    - кура
    - рыба заморож 2-3 кг
    - яблоки 5 шт, лимоны 1 шт, бананы 6-8 шт, лук 0.5 кг, капуста кочан
    - бычки в томате 1-2 банки
    - банки горошка, кукурузы 3-5
    - мука, дрожжи
    -яйца десяток, молоко 1 пак., сыр -300 гр
    - макароны 1-2 пакета
    -колбасное что-нить 0.5-1кг
    - крупа ( рис, гречка.. что-то одно.)
    -морские гады (креветки до 1 кг.)
    - заморож овощи в пакетах, ягоды 2-3 пакета
    - хлеб
    Все средней ценовой категории.
    Закупаюсь на 2 недели обычно

    в семье 3 чел. из них 1 деть 7 лет.
    картошка,морковка у меня есть дома. Алкоголь мы не пьем. Сладости домой редко покупаем..и конечно докупаю что-то, хлеб, иногда молоко, фрукты, на неделе могу купить 1 длинный огурец 2-3 помидорины , но не много и не существенно.

    Скудный у нас рацион или слишком боХатый?

    Вот читаю, читаю рассуждения форумчанок и не пойму, мож я неправильно питаюСЯ, жрем слишком много или наоборот не додаю своим еды?

    Ваш рацион сильно отличается от моего? Чего у меня не хватает или лишнее для полноценного питания?
    Не беспокойся ни о чем, что не можешь контролировать.

  2. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #2

    Овощи-фрукты явно недодаете... Особенно, если есть дети

  3. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #3
    со звезды Аватар для dashkin8
    Регистрация
    07.07.2009
    Адрес
    Спортивная
    Сообщений
    42 709

    У нас на 2 недели точно больше яиц (где-то 3 дес.уходит)
    Больше фруктов, 2-3 кг яблок и 1-2 кг бананов, +апельсины-мандарины и прочие помидоры )
    И сыра за 2 недели уходит примерно грамм 700-800
    А еще молоко, сметана, творог-йогурт - у Вас вообще не увидела.
    У нас 2 детей

  4. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #4
    Наш человек Аватар для Nanny_Ogg
    Регистрация
    08.05.2008
    Адрес
    Авиаконструкторов (Старый_ник_Jul4onok)
    Сообщений
    7 803

    Явный недостаток свежих фруктов-овощей. Нет свежей (незамороженной) рыбы, кисломолочных продуктов. Избыток консервов и заморозки

  5. #5
    Наш человек Аватар для Tchuda
    Регистрация
    30.06.2009
    Адрес
    теперь на острове
    Сообщений
    6 564

    Цитата Сообщение от Jul4onok Посмотреть сообщение
    Явный недостаток свежих фруктов-овощей. Нет свежей (незамороженной) рыбы, кисломолочных продуктов. Избыток консервов и заморозки
    + много-много

  6. ответ для dashkin8 , на сообщение « У нас на 2 недели точно больше яиц... »
    #6

    Цитата Сообщение от Olggaa Посмотреть сообщение
    Овощи-фрукты явно недодаете... Особенно, если есть дети
    Деть есть, к фруктам относится спокойно, овощи вроде же есть капуста. картофель. морковь. лук. Помидоры, огурцы покупаю иногда. салат зеленый деть любит,беру его

    Цитата Сообщение от dashkin81 Посмотреть сообщение
    У нас на 2 недели точно больше яиц (где-то 3 дес.уходит)
    Больше фруктов, 2-3 кг яблок и 1-2 кг бананов, +апельсины-мандарины и прочие помидоры )
    И сыра за 2 недели уходит примерно грамм 700-800
    А еще молоко, сметана, творог-йогурт - у Вас вообще не увидела.
    У нас 2 детей
    Молоко в списке есть, сметану никто не ест, творог очень эпизодически. Сыр деть ест, много.
    Не беспокойся ни о чем, что не можешь контролировать.

  7. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #7
    Наш человек Аватар для Тушкан
    Регистрация
    22.03.2007
    Адрес
    Московский район
    Сообщений
    7 011

    А это набор на какое время?У нас точно больше фруктов-овощей уходит, сейчас есть-картошка, лук, морковь, свекла, капуста свежая и квашеная, зеленый салат, яблоки, хурма, мандарины И молочного-молока больше/каши варим,в кофе/, кефир, йогурты, сметана Но у нас нет морских гадов и бычков в томате, семья-трое взрослых

  8. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #8
    Мега-элита Аватар для sudarik
    Регистрация
    19.11.2010
    Адрес
    угол Светлановского и Просвещения
    Сообщений
    3 273

    Только сегодня с бабушкой обсуждали наши продуктовые покупки.У нас вышло,что на месяц мы покупаем:
    Мясо берём оптом на несколько знакомых делим,получается нам примерно 6кг
    Сыр 3кг когда одни,когда так же с кем-нибудь кооперируемся.
    Масло сл. так же оптом,нам выходит 3кг
    Рыбу заказываем с Карелии форель штуки две.
    Картошку на Кал. базе сразу мешок.
    А остальное как и у Вас по списку в Ашане.Муку и молоко там берём тоже коробками,сразу на месяц.
    Потом только за хлебом,фруктами,да мелочью хожу в ближайший магазин.

  9. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #9

    вот были в ленте 3 дня назад
    куриные ноги 1 кг
    куриное филе 1 кг
    рыба филе пангасиус или др 1 кг
    рыба красная кусочки 1 кг
    замороженые овощи 2 пакета
    замороженое тесто 2 шт
    каша
    рис 1 кг
    гречка 1 кг
    кароны 2 пачки
    мандарины 1 кг
    бананы 1 кг
    сухофрукты
    чай.кофе
    сырки дитю
    молоко 3 пачки
    яйца 3 десятка
    конфеты
    печенье
    салат латук 2 шт
    химия
    3500 получилось
    мясо покупаем на 5000 раз в 2 месяца (его разделываю и на 1 и на 2)
    картошку у дома покупаем ,лук морковь мама моя привезла и свелу тоже

  10. ответ для Котлетка , на сообщение « Моя продуктовая корзина »
    #10
    Наш человек Аватар для Carina93
    Регистрация
    04.06.2008
    Адрес
    будете проходить мимо - проходите
    Сообщений
    8 607

    хм.... ну на первый взгляд - не хватает фруктов-овощей, молочки, кисломолочки.
    и это.... консервов многова то.
    Лично я стараюсь таким не баловаться.

Страница 1 из 7 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena