Диета Малышевой готовые продукты, кто пробовал?

[Iriska2014]

Хочу заказать диету Малышевой. Сил уже нет считать калории. На подсчете похудела в общей сложности на 25 кг, потом был период, когда все забросила из-за затяжного ремонта.
Вернулась десятка. С тех пор я эти 10 кг гоняю туда-сюда. От топтания на месте накатила усталость и апатия. За лето вообще на все забила. Вес растет, Не хочу к плите подходить.
Итак готовлю на семью, на себя уже сил не остается и времени.
Вот только меня одно смущает - сладости приторные. Я попробовала, когда коллега на Малышевой сидела. Ну очень сладко. По мне, так еще бы 1 полноценный прием пищи добавили бы. Сладость- это все же не еда, а десерт.
Но так как выбора нет, буду пробовать что дают.
Когда начну, напишу о результатах. я еще большая, худеть и худеть.

[8enera]

ДЕМ предлагает разное меню, сама пробовала два. Уже пятый месяц, комфортно. Надо расставить приоритеты. Если просто вкусно поесть, то можно найти другие варианты, например ресторан, а если реально похудеть-ДЕМ.

[8enera]

Физиологически у человека в промежутке 15-17 часов происходит изменение уровня инсулина и если его не нормализовать, к вечеру мы получим зажор. Цель приема сладкого - нормализовать уровень инсулина. Это где-то объясняла Малышева, но сейчас уже не найду первоисточник

[Iriska2014]

А разве инсулин от сладкого нормализуется? Кажется наоборот идет всплеск после съеденной сладости. Хотя...наверно смотря сколько съесть.

[masikstar]

А разве инсулин от сладкого нормализуется? Кажется наоборот идет всплеск после съеденной сладости. Хотя...наверно смотря сколько съесть.

Одно могу сказать, ДМ поднимает очень сильно сахар в крови, в нем ноги углеводов плюс ко всему, но порции маленькие, грех с таким объемом еды не похудеть)))

[8enera]

Результат на сегодня -20 кг за 5 месяцев

[АннаВас]

Хороший результат. Прям идеальный, 4кг в мес. Поздравляю!

[8enera]

Спасибо

[stuvik]

Результат на сегодня -20 кг за 5 месяцев

А какой изначально вес? и рост ваш?
Заказала тоже набор, а то все никак начать не могу, а готовые наборы все же дисциплинируют меня

[Natali]

Подниму тему! Мы вдвоем с подругой заказали наборы, начнем на следующей недели. Как раз к новому году надеемся постройнеть :-)
Приятельница только что месяц отсидела на ДЕМ. Минус семь кг. Притом что у нее лишних 7 кг было.
Результат настолько впечатлил, что решили попробовать вдвоем с подругой посидеть :-)