Страница 1 из 5 12345 Последняя »

Тема: помогите выбрать тренажер для дома!

  1. #1
    Ветеран Аватар для rishek
    Регистрация
    04.07.2009
    Адрес
    Рыбацкое-ЛО,Оранжерейка
    Сообщений
    766

    помогите выбрать тренажер для дома!

    Приветствую всех!
    Нужен коллективный разум и совет!
    Хочу заниматься дома.
    Задача-подтянуть все тело,сбросить вес (После 2х последних бер и Кс-ужас ужасный!Плюс двигаюсь мало,все на авто, мышцы уже атрофировались, при небольшой физ.нагрузке-одышка ,движуха только по дому\с детками-толку мало). Куда то ходить возможности пока нет, да и мелкий пока на ГВ.

    Вопрос что выбрать? Бывает ли что то универсальное,чтоб как то все тело работало ,ну или большая его часть)))
    Бюджет-тыщ 30+-

    трое в лодке)

  2. ответ для rishek , на сообщение « помогите выбрать тренажер для дома! »
    #2
    Космонавт Аватар для Кот Обормот
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Мурр-муррр-муррррино
    Сообщений
    21 226

    Имхо - шведская стенка+универсальный турник-брусья + ролик для пресса +коврик.
    Ну и если есть куда, и ТОЧНО есть желание заниматься - дешевый велотренажер.
    Потому что если желание исчезнет через 2 недели - то из лесенки и турника в будущем получатся всякие качели-лазалки для ребенка.а из велотренажера - только хреновая вешалка.

  3. #3
    Наш человек Аватар для Dim_
    Регистрация
    13.08.2006
    Сообщений
    5 005

    Цитата Сообщение от Кот Обормот Посмотреть сообщение
    Имхо - шведская стенка+универсальный турник-брусья + ролик для пресса +коврик.
    Ну и если есть куда, и ТОЧНО есть желание заниматься - дешевый велотренажер.
    Потому что если желание исчезнет через 2 недели - то из лесенки и турника в будущем получатся всякие качели-лазалки для ребенка.а из велотренажера - только хреновая вешалка.
    Не могу придумать, зачем атрофированному телу турник и брусья...
    Ролик для пресса, коврик и пару больших наборных гантель. А сколько упражнений для всего тела можно делать...
    Если энтузиазм пропадает через неделю-две - гантели закатываются в кладовку.
    А еще ими можно капусту придавить.

  4. ответ для rishek , на сообщение « помогите выбрать тренажер для дома! »
    #4
    Наш человек Аватар для mishulka
    Регистрация
    02.09.2009
    Сообщений
    5 762

    наличие лестницы в парадной и наборных гантелек будет достаточно.
    Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!

  5. ответ для rishek , на сообщение « помогите выбрать тренажер для дома! »
    #5
    Наш человек Аватар для mishulka
    Регистрация
    02.09.2009
    Сообщений
    5 762

    Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!

  6. ответ для rishek , на сообщение « помогите выбрать тренажер для дома! »
    #6
    Ветеран Аватар для rishek
    Регистрация
    04.07.2009
    Адрес
    Рыбацкое-ЛО,Оранжерейка
    Сообщений
    766

    мдя...турник с брусьями даже в пионерском детстве не привлекал..."просто вы не умеете это готовить" видимо)
    и куда это воткнуть тоже вопрос)
    нужна все же "вешалка" напольная))
    вопрос остается-какая))
    бытует мнение,что ортотрек например более щадящ для суставов,чем беговая дорожка,так ли это?

  7. ответ для Dim_ , на сообщение « Не могу придумать, зачем... »
    #7
    Космонавт Аватар для Кот Обормот
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Мурр-муррр-муррррино
    Сообщений
    21 226

    Цитата Сообщение от Dim_ Посмотреть сообщение
    Не могу придумать, зачем атрофированному телу турник и брусья...
    Никогда не видели женских подтягиваний? или частичных отжиманий на брусьях?
    Беговка как и элипсоид даже вешалкой служить не смогут.
    Кот не может быть хорошим с точки зрения мышей

  8. #8
    Наш человек Аватар для Dim_
    Регистрация
    13.08.2006
    Сообщений
    5 005

    Цитата Сообщение от Кот Обормот Посмотреть сообщение
    Никогда не видели женских подтягиваний? или частичных отжиманий на брусьях?
    Видел. Но из 100 женщин, посещающих зал, подтянуться хотя бы раз смогут от силы пять. Даже девочки без лишнего веса не подтягиваются без хорошей подготовки. На гравитроне ставят минус 30 кил. С жиром на турнике делать нечего. Атрофированное тело и провисеть 5 сек не сможет.

  9. ответ для rishek , на сообщение « помогите выбрать тренажер для дома! »
    #9
    Космонавт Аватар для Кот Обормот
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Мурр-муррр-муррррино
    Сообщений
    21 226

    Так еще раз -речь о ЖЕНСКОМ варианте!! тело не вертикально висит. Турник опускается примерно на высоту груди,ноги на полу,тело диагонально. Начинают так. Когда число повторов таким макаром достигает 20-30- получается 1-2 нормальных. Ну а там-лиха беда начало. С брусьями примерно то же. Схема рпаботает,если заниматься-проверено на своей скво

  10. ответ для mishulka , на сообщение « наличие лестницы в парадной и ... »
    #10
    devil old women Аватар для Ася
    Регистрация
    21.10.2001
    Адрес
    город, которого нет
    Сообщений
    87 210

    Цитата Сообщение от duki-duki Посмотреть сообщение
    наличие лестницы в парадной и наборных гантелек будет достаточно.
    ну а если в парадной некомфортно, можно просто степп-платформу купить.
    зы: про велотренажер не согласна. У меня он уже более 3 лет. Кручу педали каждый день.


    "If you can't say something nice... don't say nothing at all"
    (Thumper, Bambi)

    "Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"

    I am in shape. Round is a shape.

    Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе!

Страница 1 из 5 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena