Тема: Можно ли похудеть на роллах?

  1. #1

    Можно ли похудеть на роллах?

    Девочки, а можно похудеть на роллах? Например с курицей и овощами?вот я штуки 3-4 съем и так 2-3 раза в день и есть не хочется. Плюс если еще зеленый чай пить... Как Вы думаете поможет? Скинуть надо 7-8 кг

  2. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #2
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 037

    Цитата Сообщение от Tiff@ni Посмотреть сообщение
    Девочки, а можно похудеть на роллах? Например с курицей и овощами?вот я штуки 3-4 съем и так 2-3 раза в день и есть не хочется. Плюс если еще зеленый чай пить... Как Вы думаете поможет? Скинуть надо 7-8 кг
    Я тоже ими быстро наедаюсь и есть потом не хочется,если ещё есть без соевого соуса,то наверное можно.

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

  3. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #3

    То же самое! И вот я подумала: есть же разгрузочные рисовые дни, так почему нельзя посидеть недельку на роллах? Есть реально не хочется, вот 3 часа назад съела 4 шт и выпила зеленый чай с 1 ложкой варенья. Может поможет, как думаете? Ну и перекусы яблоками например?

  4. #4
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 037

    По объёму совсем немного,да и по калориям тоже,должно помочь.

    Забыла вчера кота покормить. Утром просыпаюсь, чем-то гремит на кухне... наверное готовит...

  5. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #5
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 037

    Я тут подсчитала,даже если есть роллы Филадельфия,в которых 140 ккл на 100 грамм,в порции из 6 штук-350 ккл.Если есть их даже 3 раза в день,то выходит чуть больше 1000 ккл,так что вполне можно похудеть,а если есть не такие калорийные,так вообще не проблема.

  6. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #6

    Спасибо))) за подсчеты, попробую!

  7. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #7
    Старожил Аватар для asd10asd19asd
    Регистрация
    31.03.2009
    Адрес
    м.МОСКОВСКАЯ
    Сообщений
    1 044

    и меня обнадёжили!

  8. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #8
    Элита Аватар для ЛюдАедочка
    Регистрация
    02.09.2005
    Адрес
    Север
    Сообщений
    2 672

    Урааааааааа

  9. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #9
    Хранитель Аватар для Таксовладелица
    Регистрация
    20.10.2011
    Адрес
    мы с урала
    Сообщений
    13 037

    Хотя "филадельфия" и не японское изобретение,а совсем даже американское,но много ли там сыра-то,а посмотрите на японцев,они вообще все были худыми пока не начали бургеры трескать.

  10. ответ для П@прик@ , на сообщение « Можно ли похудеть на роллах? »
    #10
    Элита Аватар для ЛюдАедочка
    Регистрация
    02.09.2005
    Адрес
    Север
    Сообщений
    2 672

    Да, да, кстати
    Я сама делаю, поэтому решила долю сыра уменьшить, так надежнее



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena