Страница 1 из 6 12345 Последняя »

Тема: Восстановление после родов

  1. #1
    Мега-элита Аватар для *Мэйби*
    Регистрация
    16.06.2012
    Адрес
    Питер-город контрастов)
    Сообщений
    4 080

    Восстановление после родов

    Как быстро вы восстановились после родов, когда ушел живот и вернулся прежний вес? Какие диеты и упражнения помогали? Поделитесь опытом и советами
    Нет у тебя души. Ты - душа. У тебя есть тело. (С).

  2. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #2
    Хранитель
    Регистрация
    22.07.2008
    Адрес
    Фрунзенский р-н
    Сообщений
    13 374

    В обе БиР вес-живот приходили в абсолютно добеременную форму через 1-1,5мес после родов.
    А вот на активном ГВ оба раза опять набирала вес примерно с 4мес ребенка, и ничем этот вес не сбивается, ибо днем и ночью очень хочется ЖРАТЬ

    Что порадовало - после первого ГВ (до 2,1г) моментально скинула 6кг на диете "все можно до 15ч" (здесь она есть на ЛВ) + крутила дома обруч.
    Еще нереально обрадовало, что грудь после такого долгого ГВ пришла в норму и почти не отличалась от добеременной, хотя мне уже за 30. Растяжек тоже не видно.

  3. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #3

    Живот ушел к месяцу. Но вот кожа... думается мне это уже не уйдет никогда. Поэтому стоя - плоская как доска, сидя имею кожистые валики. Вес добеременный до сих пор не восстановился (ребенку год и 8). Вешу на 7 кило меньше, чем до беременности. По опыту первого ребенка, пока буду кормить. не потолстею.

  4. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #4

    все набранные кг оба раза оставила в родилке, живот пришел в плоскую добеременную форму чрез месяц -1,5
    вот талию до беременную еще ни разу не возвращала,даже с обручом до Б была 59 после вторых родов самое минимальное 65
    "Если у вас в детстве не было велосипеда, то даже если у вас сейчас мерседес, то в детстве у вас всё равно не было велосипеда"

  5. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #5
    Наш человек Аватар для IrinkaSvet
    Регистрация
    26.07.2011
    Адрес
    у м. Парк Победы
    Сообщений
    8 098

    Живот держался до первого визита к остеопату ) Потом стал активно уходить. Доча была на ГВ. К месяцам трем была тоща как скелет (только ГРУДЬ), скелетом остаюсь до сих пор, сейчас 5-й месяц второй Б. Торчит живот и грудь.

  6. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #6
    Активный участник Аватар для Чеширская
    Регистрация
    05.09.2011
    Адрес
    порт на Ю.-З. Финляндии
    Сообщений
    384

    а мой живот видать сам не уйдет - уже 3 мес. после родов на ГВ, вешу столько же, а вот пузо... эх, пора пресс качать, а так лень...

  7. #7

    Через 2-3 месяца ГВ восстановила добеременную форму. Кормила до 1,5 лет и после прекращения ГВ обратно все набрала

  8. ответ для *Мэйби* , на сообщение « Восстановление после родов »
    #8
    Хранитель Аватар для tigresse
    Регистрация
    18.10.2009
    Адрес
    Пр. М. Жукова/ Казакова
    Сообщений
    11 388

    после первых родов восстановилась через полгода
    после вторых родов живот ещё есть(больше кожа висит), и вес не до конца ушел, но снижается ребенку 4 месяца, жду что к полугоду тоже всё вернется в добеременный вид

  9. #9
    Мега-элита Аватар для *Мэйби*
    Регистрация
    16.06.2012
    Адрес
    Питер-город контрастов)
    Сообщений
    4 080

    вот и меня очень смущает лишняя кожа в области талии. особенно сидя. посмотрела на себя в купальнике - ей богу, лучше бы не делала этого мы на ГВ были всего 1 месяц к сожалению.... теперь пытаюсь похудеть - но лишние 5 кило добеременого веса никак не уходят мечтаю вырваться на занятия по йоге, еще и спина с поясницей ацки болят
    Нет у тебя души. Ты - душа. У тебя есть тело. (С).

  10. #10
    Хранитель Аватар для tigresse
    Регистрация
    18.10.2009
    Адрес
    Пр. М. Жукова/ Казакова
    Сообщений
    11 388

    Цитата Сообщение от Cosmic Посмотреть сообщение
    вот и меня очень смущает лишняя кожа в области талии. особенно сидя. посмотрела на себя в купальнике - ей богу, лучше бы не делала этого мы на ГВ были всего 1 месяц к сожалению.... теперь пытаюсь похудеть - но лишние 5 кило добеременого веса никак не уходят мечтаю вырваться на занятия по йоге, еще и спина с поясницей ацки болят
    я купила пояс Вулкан, вроде живот стал подтягиваться
    от болей в спине у меня иппликатор Кузнецова

Страница 1 из 6 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena