Страница 1 из 2 12 Последняя »

Тема: Выжать максимум от летнего отдыха

  1. #1
    Ветеран Аватар для Глория-в-джинсах
    Регистрация
    15.03.2009
    Адрес
    город над вольной Невой
    Сообщений
    940

    Выжать максимум от летнего отдыха

    Девочки,хочу летом максимально укрепить моих часто болеющих детей,хочу послушать мнений и советов,может подскажете идеи какие-нибудь?
    Летом едем сначала на море,на 3 недели,потом на дачу,вот именно на даче,хочется как-то заняться укреплением иммунитета.
    Из идей-бегать по утрам по росе,потом велопрогулка,потом обливание прохладной водой-это программа на утро

    После обеда-бассейн(в любую погоду,хотелось бы,не знаю,как выйдет на практике)

    Вечером-что-то вроде физкультуры проводить...

    Может еще кто поделится идеями? Может какие-то витаминные сборы,травки заваривать?(не аллергики)

  2. #2
    В перезагрузке Аватар для Frosia B.
    Регистрация
    19.03.2009
    Адрес
    Юго-Запад
    Сообщений
    47 025

    Я бы может еще баню добавила (если она у вас есть, конечно), у нас на даче это обязательный ритуал.
    Побольше ходить босиком, но без фанатизма, ЧБД заболеть как раз плюнуть.
    Вы там не переусердствуйте с обливаниями и росой, ттт. А то после моря да в наше дурное лето, брррр.
    Больше ничего не надо, зачем вам травки, если будет много фруктов и овощей?

  3. #3
    Космонавт Аватар для friedlein
    Регистрация
    27.01.2009
    Адрес
    Автово
    Сообщений
    22 780

    Да мне кажется не надо ничего супер-специального, нормальное лето на даче - это как раз беготня босиком, велики- купания-обливания, фрукты-овощи с грядки. Главное на даче жить как на даче, а не ходить строем в белой рубашке У вас отличная программа, хотя такой серьезный подход меня немного пугает

    Про бассейн в любую погоду - могу сказать, что у нас в бассейн можно лезть в любую погоду, пока ребенок сам туда лезет. Т.е. я не контролирую достаточно ли тепло на улице и какой температуры вода. В определенный момент в августе наш мальчик просто начинает сам игнорировать бассейн, вот и все Лезет он туда не после обеда, а когда потянет, может весь день там дрызгаться, зачем после обеда-то туда только пускать?
    Мы специально не обливаемся, но любим погоняться друг за другом со шлангом с водой из скважины.
    Обувь наш мальчик надевает только если в ближайший город ехать надо.
    Физкультуры у нас нет, но очень много ходим пешком. Дети в таком возрасте, если им дать волю и не держать на участке тратят столько энергии, что зарядка им уже вроде и не нужна.
    Ну и бабушка у нас просто маньяк в вопросах пичканья ребенка едой, каждый день звонит с докладом "Малыш съел сегодня 2 стакана малинки, что-то плохо покушал, я ему еще клубнички с творогом и молоком взбила"

  4. ответ для friedlein , на сообщение « Да мне кажется не надо ничего... »
    #4
    В перезагрузке Аватар для Frosia B.
    Регистрация
    19.03.2009
    Адрес
    Юго-Запад
    Сообщений
    47 025

    Я думаю, наступит лето и дача, и замыслы подкорректируются сами собой

  5. #5
    Мега-элита Аватар для ogurtsova
    Регистрация
    11.11.2007
    Адрес
    пр. Богатырский
    Сообщений
    4 179

    А просто отдыхать не пробовали? Все болезни от нервов Выспаться, накупаться, отожраться, набегаться до упаду на свободе...
    И Маруся 04.04.2013

  6. ответ для ogurtsova , на сообщение « А просто отдыхать не пробовали? Все... »
    #6
    Космонавт Аватар для friedlein
    Регистрация
    27.01.2009
    Адрес
    Автово
    Сообщений
    22 780

    Цитата Сообщение от ogurtsova Посмотреть сообщение
    А просто отдыхать не пробовали? Все болезни от нервов Выспаться, накупаться, отожраться, набегаться до упаду на свободе...
    Во-от, самая правильная дачная программа
    I keep a close watch on this heart of mine
    I keep my eyes wide open all the time
    I keep the ends out for the tie that binds
    Because you're mine, I walk the line

    Самая большая плата за счастье любить кого-то — это неизбежная боль от бессилия помочь.

    Добрым словом и пистолетом можно добиться гораздо большего, чем просто добрым словом.

  7. #7
    Старожил Аватар для Наталья5
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург, м.Ветеранов
    Сообщений
    1 443

    Грецкий орех+лимон через мясорубку + мед= очень полезное лакомство!! не только летом
    И как уже сказали " ..Живите на даче, как на даче.." побольше фруктов, хорошей погоды и активных игр для детей, вот посмотрите здесь всякие полезные развлекухи детские http://malyshi.livejournal.com/36858552.html

    Вот там есть авто-вело мойка- на мой взгляд -просто супер - весело )))))))))

  8. ответ для friedlein , на сообщение « Да мне кажется не надо ничего... »
    #8
    В перезагрузке Аватар для Frosia B.
    Регистрация
    19.03.2009
    Адрес
    Юго-Запад
    Сообщений
    47 025

    Цитата Сообщение от friedlein Посмотреть сообщение
    Ну и бабушка у нас просто маньяк в вопросах пичканья ребенка едой, каждый день звонит с докладом "Малыш съел сегодня 2 стакана малинки, что-то плохо покушал, я ему еще клубнички с творогом и молоком взбила"
    Даа, бабушки это любят. Мне к сентябрю такого кругленького ребенка возвращают

  9. #9
    Космонавт Аватар для friedlein
    Регистрация
    27.01.2009
    Адрес
    Автово
    Сообщений
    22 780

    Цитата Сообщение от FrosiaBurlakova Посмотреть сообщение
    Даа, бабушки это любят. Мне к сентябрю такого кругленького ребенка возвращают
    Мой умудряется выбегивать все эти бесконечные калории летом, а вот зимой за 2 недели у бабушки перестает влезать в собственные джинсы. Стараюсь бабушку надолго к кормежке не допускать и не очень нервничать, слушая подробные отчеты о съеденном
    I keep a close watch on this heart of mine
    I keep my eyes wide open all the time
    I keep the ends out for the tie that binds
    Because you're mine, I walk the line

    Самая большая плата за счастье любить кого-то — это неизбежная боль от бессилия помочь.

    Добрым словом и пистолетом можно добиться гораздо большего, чем просто добрым словом.

  10. ответ для friedlein , на сообщение « Мой умудряется выбегивать все эти... »
    #10
    В перезагрузке Аватар для Frosia B.
    Регистрация
    19.03.2009
    Адрес
    Юго-Запад
    Сообщений
    47 025

    У нас за пределы участка выходить не разрешается, потому что машин много и гастарбайтеров.
    Поэтому калории расходуются мало и плохо )) Прогулки пешком, велик с утра до вечера - это только со мной, бабушка на велосипеде не хочет ездить.

Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena