Я не стала брать тренера из нескольких соображений -
1. после покупки абонемента было неохота тратить еще дополнителные деньги.
2. первое занятие дежурный тренер все объясняет и показывает, я помнила как работать на тренажерах с институтских времен, да и тренажеры снабжены картинками - все просто и понятно.
3. Внимательно смотрела, как проходят индивидуальные тренировки в зале, тренеры болтают по телефону и друг с другом, уходят, когда у занимающихся перерыв, причем так, что те успевают поскучать. Конечно, неплохо, когда симпатичный накаченый мальчик развлекает во время тренировки, но не платить же за это?
4. Я чувствую свое тело лучше постороннего, я знаю, когда я действительно устала, а когда могу еще. Я не делаю сложные упражнения с тяжелыми весами, поэтому травм не боюсь. Как я заметила, все тренера начинают тренировку с силовых, а потом переходят к кардио, мне нравится наоборот.
5. Нравится, что я ни к кому не привязана и меня никто не ждет.Я не знаю смогу ли пойти сегодня или нет, надо подстраиваться под ребенка и тех, кто с ним сидит, пока меня нет, поэтому время моих посещений варьируется - сегодня утро и три часа, завтра день и всего 1,5, а потом несколько дней вечер или вообще пропуск. Не уверена, что смогла бы договориться с тренером на неопределенное время.
6.Я не хочу ни с кем общаться, мне очень не хватает одиночества дома, поэтому в зале я погружаюсь в свои мысли и никого не вижу, никого не слышу
7. На непотраченные на тренера деньги, беру массаж - такой кайф
За 2,5 месяца занятий, похудела на 6 кг, от целлюлита не осталось и следа, и даже свекровь () отметила как у меня подтянулось все тело.
Мне кажется, главное, чтоб занятия были в радость - хотите с тренером, значит, надо брать, хотите одна - занимайтесь одна.