Нужно ли брать персонального тренера в тренажёрке?

[алла13]

Первый месяц тренер обязательно нужен. Хороший тренер составит план питания и занятий, поправит если вы что-то будете делать не правильно, потом уже можно заниматься самой.

Я тоже так же думаю, причем главное чтобы он научил пользоваться тренажерами, ну и программы его посмотреть, для примера. Я с ним месяца 2 позанималась, потом стала заниматься сама, причем намного эффективнее самой получилось, прада тут еще самодисцеплина должна быть, у меня с этим проблем нет, а тренер только своей болтавней отвлекала, да и приходить надо было в определенное время, что не слишком удобно.

[алла13]

И кстати какие упражнения и веса вам не повредят, а какие запрещены при ваших диагнозах лучше обсудить с врачами, так оно верней.

[Rоsie]

Собственно вопрос в названии темы -)
Я новичок в этом деле, начала на днях ходить в зал.
Тренер предлагает платные услуги, а я чёта никак не определюсь брать или не брать....как то недёшево совсем -(
С другой стороны, сомневаюсь справлюсь ли сама, подберу ли нужные упражнения, будет ли результат.....что посоветуете?

Тренер нужен обязательно, особенно новичкам.
А бояться нужно некомпетентных тренеров. А таких много.

[~Svetik~]

Вот тут редко, но занимаюсь в СЛ рядом с домом, а сама тайно присматриваюсь к тренерам, нужно близкого человека сдать в надежные руки. Я еще в дородовую форму не успела прийти, вполне себе такая жирненькая вся, поэтому спрашиваю советов прикидываясь валенком и наблюдаю за их работой. Ребята очень симпатичные, рельефные и обаятельные, но то, что они мне говорят и как поправляют своих мальчиков и девочек Правда не всех еще посмотрела. Но тех, кого увидела...ой не готова за обаяние платить. С радостью нашла бы страшного пузатого, да хоть одноглазоодноногого, лишь бы с опытом и мозгами! Но тренер очень нужен и именно в этом клубе, надеюсь найду.

[Lazarinka_N]

Ох ты какая хитрюга

[Anny]

Вот тут редко, но занимаюсь в СЛ рядом с домом... Но тренер очень нужен и именно в этом клубе,

Это вы в Румбе, наверное, занимаетесь? Там пока не знаю никого, а вот в Балканском могу посоветовать. У меня там ребенок занимается, отправила к тренеру (девушке), о которой хорошие отзывы слышала. И что интересно, у нее не только женщины, но и мужчины занимаются. Я довольна )

[san-san]

С радостью нашла бы страшного пузатого, да хоть одноглазоодноногого, лишь бы с опытом и мозгами!

Как по мне тренер должен быть сам подтянутый, если тренер сам толстый, то и вас не похудеет))

[pew-pew]

с точки зрения клуба тренер должен в первую очередь уметь продавать свои персоналки. А опыт и знания не так уж важны.
Для продаж в свою очередь нужна хорошая реклама и вывеска -

должен быть сам подтянутый

и как видите, это работает.
Пусть, что пацан сидит на курсе месяц за месяцем, нихрена не знает, кроме упражнений на бицепс, но вам похудеть поможет, да.

[san-san]

Пузатый тренер все равно, что прыщавый косметолог) А вообще девочкам лучше выбирать тренеров женского пола, они лучше поймут.

[Ost.alina]

Я считаю, что нужно. Но компетентного) А вот как определить компетентность тренера, если только пришла в зал заниматься??
В отделе продаж там у них свои особенности работы, посоветуют не лучшего, а того, кто делится...
Как понять, какого тренера выбрать в новом зале?