Грыжа шейного отдела позвоночника. Кто как лечил?

[загораю]

Моя полностью оплачена работодателем. У нас ССЧ 15тыс человек и у всех ДМС, но почти все сотрудники живут и работают в СЗ регионе за пределами СПб и ЛО и даже зная суммы страховых премий, что мы платим оценить сколько стоит именно мой ДМС очень сложно - у меня самая простая программа из трёх. Но знаю, что для близких родственников от 18лет, в зависимости от анамнеза, средняя стоимость по моей программе 20тыр и, естественно, эта сумма больше, чем обходится мой полис работодателю.

круто
я работала на госслужбе в Спб и у нас ВООБЩЕ НЕ было ДМС

[Nusya85]

круто
я работала на госслужбе в Спб и у нас ВООБЩЕ НЕ было ДМС

У меня много кто работает во всяких НИИ и у них никогда не было и не будет ДМС - это ж государство собственноручно признает факт отсутствия мед.помощи на уровне поликлиник. В моей поликлинике ещё есть какие-то минимальные шансы что-то сделать, но у меня 51 поликлиника, где и станция скорой помощи и травма, и центр реабилитации, и амбулаторная хирургия...
Но я работаю в социальной коммерческой компании, естественной монополии, основной акционер, через другое юр.лицо, государство. Думается мне, что если не будет у нас ДМС, то оооочень много специалистов разбежится.

[Снежжок]

была на нескольких конс-ях у нейрохирургов. Да, все верно, все говорят практически одно и тоже: показанием к операции является онемение рук(и), либо нестерпимые боли, не проходящие от терапии в течение 3-х месяцев. Все послали меня лечиться! С июня 18 активный (да-да, наплевала я на то, что где-то грыжа!) спорт: много йога + много растяжка + иногда сауна. Все прошлое лето раз в неделю оооочень болючий миофасциальный релиз с элементами мануалки (еле терпела каждый сеанс), сейчас перешла на режим - когда "припрет". "Припирает" примерно 1раз в 2-3 недели. И я ЖИВУ, товарищи! Да, состояния 20 девушки уже не будет, но тумана в голове нет, дереализация пропала, ПА тоже нет. Напомню - грыжа С6-С7 0,4см, боли, башка не моя и прочая, прочая.... Полистайте меня тут (lenkacat - это я, забыла там пароль ), очень я жалилась ранее на свое состояние. Вывод такой - НЕ грыжа дает боли и такое состояние, а полный бардак в около позвоночных мышцах и связках от ног до макушки головы. Вся перекручена была, что и привело к грыжам! Удалив грыжу в одном месте, а не решив проблему мышц/связок, вы поимеете ее компенсаторно в других отделах. Выпрямляйтесь, друзья и живите полноценной жизнью!

А где Вы делали миофасциальный релиз? Мне тоже очень надо.

[загораю]

А что можно сделать если стоит диагноз спондилез 2 шейного позвонка? Я так поняла, что это он сдвинут немного...

а что пытались делать? остеопат,гимнастика?

[:)))]

была на нескольких конс-ях у нейрохирургов. Да, все верно, все говорят практически одно и тоже: показанием к операции является онемение рук(и), либо нестерпимые боли, не проходящие от терапии в течение 3-х месяцев. Все послали меня лечиться! С июня 18 активный (да-да, наплевала я на то, что где-то грыжа!) спорт: много йога + много растяжка + иногда сауна. Все прошлое лето раз в неделю оооочень болючий миофасциальный релиз с элементами мануалки (еле терпела каждый сеанс), сейчас перешла на режим - когда "припрет". "Припирает" примерно 1раз в 2-3 недели. И я ЖИВУ, товарищи! Да, состояния 20 девушки уже не будет, но тумана в голове нет, дереализация пропала, ПА тоже нет. Напомню - грыжа С6-С7 0,4см, боли, башка не моя и прочая, прочая.... Полистайте меня тут (lenkacat - это я, забыла там пароль ), очень я жалилась ранее на свое состояние. Вывод такой - НЕ грыжа дает боли и такое состояние, а полный бардак в около позвоночных мышцах и связках от ног до макушки головы. Вся перекручена была, что и привело к грыжам! Удалив грыжу в одном месте, а не решив проблему мышц/связок, вы поимеете ее компенсаторно в других отделах. Выпрямляйтесь, друзья и живите полноценной жизнью!

Скажите, пожалуйста, т.е. Вы имеете ввиду, спортом заниматься? Я прошла лечение и у мануала и иглами, + АД и т.п., на пару недель ушли все симптомы, а на лфк никак не дойти, хотя бы упражнения узнать, какие правильные. И вот симптомы возвращаются, т.е. именно спорт реально дает поддержку, чтоб симптомы не возвращались?

[Justina]

Зашла просто пожаловаться. Уже 2 недели "болею". Невыносимо стала болеть левая рука, МРТ показало наличие 2 грыж в шейном отделе 3 и 4 мм. Прошла кучу неврологов платных и б/п, ходила к остеопатам, на иглоукалывание. Обезболивающие ни в табл, ни в уколах не работают (( днём стало полегче, а ночью и утром - полная ... ((
Сходила к врачу ЛФК, пообещала, что забуду про грыжи через 3 месяца, если буду упражнения выполнять. Пока не верится

[загораю]

Зашла просто пожаловаться. Уже 2 недели "болею". Невыносимо стала болеть левая рука, МРТ показало наличие 2 грыж в шейном отделе 3 и 4 мм. Прошла кучу неврологов платных и б/п, ходила к остеопатам, на иглоукалывание. Обезболивающие ни в табл, ни в уколах не работают (( днём стало полегче, а ночью и утром - полная ... ((
Сходила к врачу ЛФК, пообещала, что забуду про грыжи через 3 месяца, если буду упражнения выполнять. Пока не верится

поверьте) и быстрее боль пройдет

[Масе4ка]

Если реабилитолог грамотный, правильно подбирает упражнения, а вы не "сачкуете", то жить станет легче.

Отправлено с моего FRD-L09 через Tapatalk

[Justina]

Пока стараюсь не сачковать. Но больно, конечно, особенно растяжка

[Масе4ка]

Пока стараюсь не сачковать. Но больно, конечно, особенно растяжка

Главное, без фанатизма, в смысле, чувствовать свое тело и не переусердствовать. Плюс, регулярность.

Мне поначалу было и больно и лень, но потом втянулась.) Занимаюсь каждый день. Осталось научиться правильно ходить, сидеть - и будет совсем хорошо))

Отправлено с моего FRD-L09 через Tapatalk