Страница 1 из 4 1234 Последняя »

Тема: Компьютерное красноглазие

  1. #1
    Космонавт Аватар для ypain
    Регистрация
    19.05.2012
    Адрес
    Васильевский остров; пол мужской
    Сообщений
    22 862

    Компьютерное красноглазие

    Ребенок переутомляет глаза сидя за компом до красноглазия. Все что можно сделать административным путем - сделано, аскорутин даем.

    Вопрос нужны идеи как снизить нагрузку на глаза технически и медикаментозно, очки какие-нибудь, что-нибудь со светом и тп
    Глухим танцующие кажутся сумасшедшими. your pain (епэйн) = заноза

  2. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #2
    Небожитель Аватар для Даша-Петя
    Регистрация
    14.06.2007
    Адрес
    Пушкин
    Сообщений
    16 912

    1. сидеть прямо перед экраном на растояни вытянутой руки
    2. верхняя часть монитора градусов на тридцать ниже уровня взгляда (чтобы глаза смотрели не прямо, а вниз - векичуть опущены. Так глаз меньше высыхает и раздражается). Нижнюю часть монитора можно чуть вперёд выдвинуть.
    3. нормальный монитор, конечно, а не допотопный мигающий с ЭЛТ. С максимально настроенной частотой мигания экрана, контрастностью, но сниженной яркостью.
    4. сидеть за компом не более 40 мин подряд. Делать перерывы.
    5. Освещение: всё, чтобы не было бликов на экране. Окно должно быть сбоку или затемнено, не должно быть яркого света в комнате, особенно ярких дневных ламп.

  3. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #3
    Небожитель Аватар для Даша-Петя
    Регистрация
    14.06.2007
    Адрес
    Пушкин
    Сообщений
    16 912

    ещё полезны всякие зарядки для глаз, применение увлажняющих капель, антибликовых очков...

  4. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #4
    Небожитель Аватар для Даша-Петя
    Регистрация
    14.06.2007
    Адрес
    Пушкин
    Сообщений
    16 912

    я своему младшешкольнику не разрешаю сидеть перед компом каждый день и более получаса. Иногда разрешаю в качестве награды за хорошее поведение поиграть в какую-нибудь игру, но если пересидит и переиграет сразу становится усталым и агрессивным. Вот мультики или фильмы так не граничиваю, потому что он при их просмотре и на экран-то всё время не смотрит, больше слушает как фон.

  5. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #5
    Наш человек Аватар для Корнея
    Регистрация
    07.08.2012
    Сообщений
    8 332

    Выработать привычку, во время работы время от времени (как можно чаще) часто-часто моргать - это снимает спазм. Еще, когда глаза устают, можно потереть ладони друг о друга и погреть глаза центральной частью ладошки, чтобы не давить на глазные яблоки. Очень хорошо снимает напряжение.

  6. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #6
    Мега-элита Аватар для tchea
    Регистрация
    30.01.2006
    Адрес
    Богатырский/Глухарская/Белоостров
    Сообщений
    4 763

    есть такие очки - office green
    дорогие, но реально действуют.
    муж мой работает по 10-15 ч в день за компом, говорит вообще не устают глаза, с тех пор как купил эти очки. и зрение у него идеальное сохраняется уже долгие годы.

  7. ответ для tchea , на сообщение « есть такие очки - office green... »
    #7
    Старожил Аватар для Tata_Royz
    Регистрация
    02.12.2010
    Адрес
    Юж.Урал
    Сообщений
    1 018

    Цитата Сообщение от tchea Посмотреть сообщение
    есть такие очки - office green
    дорогие, но реально действуют.
    муж мой работает по 10-15 ч в день за компом, говорит вообще не устают глаза, с тех пор как купил эти очки. и зрение у него идеальное сохраняется уже долгие годы.
    У меня муж и без очков работает за компом столько же на протяжении 18 лет, глаза не устают, зрение не снижается. Так что тут не в дорогих очках дело. Тут выше давали правильные советы по монитору, режиму, гимнастике и увлажняющим каплям.
    Я просто мама моих сыновей!

    Воспитание детей - рискованное дело. Ибо в случае удачи, последняя приобретена ценою большого труда и заботы,
    в случае же неудачи - горе несравнимо ни с каким другим. (Демокрит)

  8. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #8
    Небожитель Аватар для Кармен
    Регистрация
    10.11.2003
    Адрес
    пр. Большевиков
    Сообщений
    18 896

    Не сравнивайте глаз мужчины и глаз растущего ребёнка.

  9. ответ для Кармен , на сообщение « Не сравнивайте глаз мужчины и глаз... »
    #9
    Космонавт Аватар для ypain
    Регистрация
    19.05.2012
    Адрес
    Васильевский остров; пол мужской
    Сообщений
    22 862

    Цитата Сообщение от Кармен Посмотреть сообщение
    Не сравнивайте глаз мужчины и глаз растущего ребёнка.
    +1 -

    PS:
    Я тоже 18 лет за компом, безо всяких очков, но в этом году (42) начал чувствовать, что глаза все-таки устают - так что nothing stay forever.
    Глухим танцующие кажутся сумасшедшими. your pain (епэйн) = заноза

  10. ответ для ypain , на сообщение « Компьютерное красноглазие »
    #10
    Космонавт Аватар для ypain
    Регистрация
    19.05.2012
    Адрес
    Васильевский остров; пол мужской
    Сообщений
    22 862

    Спасибо за рекомендации!

Страница 1 из 4 1234 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena