Вот и мне во время НУПа было здорово, но теперь...
Чёрт, и вес после лета надо скидывать, и на какую диету садиться, не знаю
В последние годы плохо они работают
Гречку с кефиром по утрам предлагают, замоченную, говорят, помогает