Низкоуглеводное питание (нуп), мифы и реальность

[upetrova]

Да, чувствую себя отлично! В первую неделю была легкая слабость и торможение))

[upetrova]

завтра замерю процесс полосками
чисто внешне, мне казалось что килограмма полтора ушли((
в следующий раз через месяц взвешусь

[kunakaeva]

2,5 недели на НУПе, что характерно для меня, ни грамма пока не ушло))
Ни воды, ни жира))

А объемы?

[Светл@я]

А объемы?

Юлечка! С Днем РОждения тебя!!

[dolceragazza]

завтра замерю процесс полосками
чисто внешне, мне казалось что килограмма полтора ушли((
в следующий раз через месяц взвешусь

а как самочувствие в плане сахара?

[upetrova]

А объемы?

я не замерилась до(( наела я порядочно, замерюсь через месяц (чтобы не расстраиваться)
сушняка меньше, я рада-радехонька, так он меня достал

[kunakaeva]

Юлечка! С Днем РОждения тебя!!

спасибо, дорогая!!!!

[Чакки]

Добрый вечер.
Можно к вам?
Хочу попробовать худеть на кето диете, завтра хочу начать.
Недели две изучаю информацию, а тут еще в стимул топике увидела результаты девушки, которая добилась хороших результатов.
В свое время сидела на Дюкане, скинула около 10 кг, но кето ближе, т.к люблю свинину, сало могу есть без хлеба, люблю жирное.
Еще конечно я люблю мучное и сладкое, и в последнее время просто жру и жру
Вмконтакте и тут изучаю информацию, но много чего еще не понять, самое трудное это высчитывать все, как то особо у меня не складывалась дружба с подсчетом калорий
Буду пробовать, ибо вес сейчас такой, с каким шла рожать, это максимальный для меня вес.

[АлеNа]

Доброй ночи)
Я тоже хочу попробовать, но пока куча вопросов, больше чем ответов)))
Подскажите, пожалуйста, а в контакте вы где изучаете?

[Чакки]

Доброй ночи)
Я тоже хочу попробовать, но пока куча вопросов, больше чем ответов)))
Подскажите, пожалуйста, а в контакте вы где изучаете?

Где я только не изучаю, и в контакте, и в инсте, и в инете.
Группа -кето диета.
Там 6тысяч участников.
Если не найдете, дам ссылку.
На завтра решила на утро бронекофе, на обед жирная котлета и еще что то, нужно будет купить продуктов, и программу для подсчетов бжу скачать