Страница 1 из 10 12345 Последняя »

Тема: Похудательные ужины

  1. #1
    Элита Аватар для Удивительная рядом
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Лахтинский разлив
    Сообщений
    1 695

    Похудательные ужины

    Доброго всем!
    Дорогие хозяюшки, поделитесь своими рецептами, чтобы такого съесть чтобы похудеть не, просто чтобы не разбабахало. Я раньше готовила всегда очень диетично, без масла и жиров, вместо сливок - молоко в соусы и тыпы. Сейчас у нас 2летняя капризулька, в которою фик что скормишь... поэтому стараюсь чтобы каждый кусочек был питательнее для нее. Уже и пюрешку делаю на сливках, готовка каждый день три раза А хочется такого что и нам с мужем не повредит, диетического...
    Сорри если тема такая уже есть, киньтесь ссылкой )
    Вареную куриную грудку не предлагать )) это и так понятно как готовить.

    Солнышки, можно конкретики? Ищу ДИЕТИЧНЫЕ, ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД.
    Не надо советов типа ешьте рыбу/овощи, это и так понятно.

    Вот та же пресловутая рыба: мы покупаем красную рыбу либо морского окуня. Запекаю в духовке в фольге, очень надоел этот вкус, просто нет никакого желания снова это есть. Надоело.


    О! Грееечечка!!
    Последний раз редактировалось Удивительная рядом; 15.05.2013 в 15:32.

  2. ответ для Удивительная рядом , на сообщение « Похудательные ужины »
    #2
    Мега-элита Аватар для chudnaya
    Регистрация
    09.09.2009
    Сообщений
    3 513

    А худеть кому надо? мужу или Вам?

  3. ответ для Удивительная рядом , на сообщение « Похудательные ужины »
    #3

    Ужин отдать врагу.

  4. ответ для Удивительная рядом , на сообщение « Похудательные ужины »
    #4
    Наш человек Аватар для Оранжевый Полдень
    Регистрация
    25.01.2010
    Адрес
    Сердце Петербурга
    Сообщений
    5 147

    Я люблю моноужины- только творог или только рыба (в сезон можно огурец присовокупить), или только овощная тушенка (хотя это уже не моно, но к тушенке ничего не добавляю). Также в ягодный сезон могу просто два бокала коктейля из молока и клубники (смородины, малины...без сахара) уговорить и ничего мне не надо больше.

    Кстати, можно просто сочетать грамотно то, что Вы готовите и есть это малюсенькими порциями. Например, ребенку пюре на сливках, себе на отваре от картошки и с зеленью плюс салат из некрахмалистых овощей. Тогда не надо будет выкручиваться и подстраиваться.

  5. ответ для Удивительная рядом , на сообщение « Похудательные ужины »
    #5
    Мега-элита Аватар для chudnaya
    Регистрация
    09.09.2009
    Сообщений
    3 513

    2хлетней капризульке сделать тирамису с селёдощным паштетом
    а то, что осталось от селёдки, перемешать с маслом сливочным и на хлеб маме- папе

  6. #6
    Элита Аватар для Удивительная рядом
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Лахтинский разлив
    Сообщений
    1 695

    Цитата Сообщение от chudnaya Посмотреть сообщение
    А худеть кому надо? мужу или Вам?
    обоим
    Цитата Сообщение от Обыкновенная Посмотреть сообщение
    Ужин отдать врагу.
    Угу, муж с работы вот только пришел - 21: 29. Обедал в два. Да он меня сам врагу отдаст! И просто наделает себе бутербродов с майонезом, колбасой и сыром.

    Цитата Сообщение от Librarius Посмотреть сообщение
    Я люблю моноужины- только творог или только рыба (в сезон можно огурец присовокупить), или только овощная тушенка (хотя это уже не моно, но к тушенке ничего не добавляю). Также в ягодный сезон могу просто два бокала коктейля из молока и клубники (смородины, малины...без сахара) уговорить и ничего мне не надо больше.

    Кстати, можно просто сочетать грамотно то, что Вы готовите и есть это малюсенькими порциями. Например, ребенку пюре на сливках, себе на отваре от картошки и с зеленью плюс салат из некрахмалистых овощей. Тогда не надо будет выкручиваться и подстраиваться.
    Спасибо за идею ) Но вообще, хочется знать именно рецепты блюд.

    Цитата Сообщение от chudnaya Посмотреть сообщение
    2хлетней капризульке сделать тирамису с селёдощным паштетом
    а то, что осталось от селёдки, перемешать с маслом сливочным и на хлеб маме- папе
    это что за зверь? Я ток обычный тирамису умею
    селедку не могу причислить к диетическим продуктам, с солью надо поаккуратнее.

  7. #7
    Мега-элита Аватар для Grazzia
    Регистрация
    23.01.2011
    Адрес
    м.Ладожская
    Сообщений
    3 097

    Цитата Сообщение от chudnaya Посмотреть сообщение
    а то, что осталось от селёдки, перемешать с маслом сливочным и на хлеб маме- папе
    Это совсем не диетично! Селедка - жирная рыба, от сливочного масла полнеют! Тем более на хлебе.

  8. #8
    Мега-элита Аватар для chudnaya
    Регистрация
    09.09.2009
    Сообщений
    3 513

    Цитата Сообщение от Удивительная рядом Посмотреть сообщение
    селедку не могу причислить к диетическим продуктам,
    Вы её с картошкой не мешайте, сочетайте с несолёными овощами
    А тирамису, конечно не сладкое
    вместо савоярди- хлеб Бародинский- Карельскеий- зерновой
    вместо маскарпоне- творог со специями
    селёдку в блендере с любимыми варёными овощами
    сейчас

  9. ответ для Grazzia , на сообщение « Это совсем не диетично! Селедка -... »
    #9
    Мега-элита Аватар для chudnaya
    Регистрация
    09.09.2009
    Сообщений
    3 513

    Цитата Сообщение от Grazzia Посмотреть сообщение
    , от сливочного масла полнеют! Тем более на хлебе.
    кто это сказал?
    замените два кусища сдобы( особенно покупной)
    на два куска хлеба с маслом
    сейчас

  10. ответ для Удивительная рядом , на сообщение « Похудательные ужины »
    #10
    Хранитель Аватар для Udochka
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    Ленинский пр
    Сообщений
    11 150

    так вам с мужем овощные салаты!
    вариаций море!главное красивая подача, чтоб глаза радовались!

    основа листы салата (шпинат,руккола, просто листья)
    черри
    огурец
    можно фрукт добавить (типа дольки апельсинов или персика,если любите)
    перец

    креветки или грудка или тунец из банки (только в собственном соку, он маложирный)!!!

    добавить пару ложек феты,она в качестве заправки!
    красиво и вкусно!

Страница 1 из 10 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena