Панкреатит. Чем питаться? продолжение ...

[*Горгона*]

И вес где взять? А то уже устала слушать "комплименты" - "Как ты похудела". Уже два года прошло, как я похудела, а всем кажется что я и дальше таю. Хотя по цифрам вполне не тощая -172см/55кг (а то и 56 кг).

[l20021965]

Девочки, а откуда витаминов то набираться? Нам и свежие фрукты и ягоды тоже нельзя? Так хочется((

Почему негде витаминов взять? В запеченных яблоках столько же витаминах сколько и в свежих, можно чернику, клюкву немного, айву запечь можно, я еще понемногу могу есть сухофрукты и часто варю из них кампот, можно свежий огурец. А летом почти все садовые ягоды можно -малину, смородину, клубнику. Нужно запекать тыкву, шпинат, есть зелень -они содержат большое количество витаминов и минералов.

[l20021965]

И вес где взять? А то уже устала слушать "комплименты" - "Как ты похудела". Уже два года прошло, как я похудела, а всем кажется что я и дальше таю. Хотя по цифрам вполне не тощая -172см/55кг (а то и 56 кг).

Для Вашего роста вполно нормальный вес, но главное. не сколько весите, а как себя чувствуете. К меня из-за малого веса (при 161 см 45 кг) сильно опустились почки и часто беспокоят, но в последние полгода я съездила на море и потом в санаторий и поднабрала еще 3 кг, чему очень рада. Но чувствую себе сейчас хорошо.

[l20021965]

Спасибо, Ира, надо как-то попробовать так сделать. У нас рыбный день продолжился)) Сегодня треску ели отварную, тк снова безумный день, готовить только завтра буду. На завтра будут голяшки куриные и пюре.

А я треску так и не полюбила. Сухая она какая-то. Я с большим удовольствием ем отварного судака.

[Еленка*]

Почему негде витаминов взять? В запеченных яблоках столько же витаминах сколько и в свежих, можно чернику, клюкву немного, айву запечь можно, я еще понемногу могу есть сухофрукты и часто варю из них кампот, можно свежий огурец. А летом почти все садовые ягоды можно -малину, смородину, клубнику. Нужно запекать тыкву, шпинат, есть зелень -они содержат большое количество витаминов и минералов.

То есть если у меня замороженные ягоды их я мого есть сырые? черника, брусника, малина, жимолость? или после обострения лучше воздержаться? А еще я по мандарине в день трескаю, вроде ничего ..тт

[l20021965]

То есть если у меня замороженные ягоды их я мого есть сырые? черника, брусника, малина, жимолость? или после обострения лучше воздержаться? А еще я по мандарине в день трескаю, вроде ничего ..тт

я тоже ем мандарины по одному в день и тоже без проблем, сразу после обострения лучше не есть ягоды из заморозки.

[L.v]

То есть если у меня замороженные ягоды их я мого есть сырые? черника, брусника, малина, жимолость? или после обострения лучше воздержаться? А еще я по мандарине в день трескаю, вроде ничего ..тт

Можно сварить из них компот

[Солнце7]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста по узи можно определить есть ли панкреатит? 9 месяцев назад делала узи брюшной полости и все было ок. А тут недавно муж заказал пиццу я поела и вроде все хорошо, но к вечеру стало ныть слева немного совсем возле ребер. И вот в течении двух недель после еды почти сразу начинается какая то тяжесть, ноет. Съела авокадо вчера и опять чувствую это место. Один раз себя побаловала пиццей и вот на тебе, а так я все ем или вареное или запеченое т.к. желудок нездоров.
А разве ХП может начаться без ОП? Раньше ничего не беспокоило.
Со вчерашнего вечера поголодала, но выдержала только до 15,00, потом съела сухарь белой булки и опять немного ныть начало....

[l20021965]

Панкреатит определяют не только по Узи, но и по анализам, иногда по МРТ. Во время обострения надо есть по немногу и часто, например каждые 2-3 часа, пища должная быть легко усваяемой и можно принимать ферменты. Лучше пройти обследование у гастроэнтереолога, чтобы убедиться, что это поджелудка болит.

[Lada64]

А я треску так и не полюбила. Сухая она какая-то. Я с большим удовольствием ем отварного судака.

А я никак еще не собралась рыбу готовить