Страница 1 из 32 1234511 Последняя »

Тема: У кого проблемы с осанкой?

  1. #1

    У кого проблемы с осанкой?

    10 лет, девочка. Не спортивная ни разу.

    Очень выпирают лопатки, спина круглая. Делать гимнастику отказывается. Спортом не занимается, пробовала кое-что (воллейбол, танцы) не нравится. Любит коньки-ролики, но катается от случая к случаю.
    В детстве занималась хореографией, потом переехали, бросили.
    В школе от физ-ры освобождена. Отнесена в подготовительную группу здоровья, а такой в школе нет.
    Ходит на ЛФК в поликлинику, ненавидит ее, но делает.
    А осанка ползет, да и к чтению дочь сейчас очень пристрастилась, криво сидя-лежа. Гоняю ее, себе ужасаясь

    Пока еще не понимает, что теряет красоту))) Ждать, пока поймет??

  2. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #2
    с Луны Аватар для Мама фигуристов
    Регистрация
    12.09.2009
    Адрес
    СПб, Купчино, недалеко от метро
    Сообщений
    34 562

    Ортопеда советовать не буду, дкмаю, что там были, раз ЛФК и тп.
    Из того, что пригодилось в свое время нам( не знаю, правда, точно такой же слечай у нас был или другой).
    Дома дочь носила корректор осанки. Обязательно ортопедические стельки и массажный коврмк для ног.
    А физкультурой занимайтесь вместе. Соревнуйтесь: кто больше таких упражнений сделает, а кто других.

  3. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #3
    с Марса Аватар для Шамурла
    Регистрация
    02.04.2009
    Адрес
    ПСссс...
    Сообщений
    36 011

    мне ничего не помогло
    со своим скалиозом уже до гроба
    это заболевание, о котором всегда нужно помнить, т.е. не просто ходить и сидеть, а помнить, что спину нужно держать, плечи расправаить и прочее - это очень тяжело и физически, и морально даже взрослому, что уж о ребенке говорить
    мне кажется тут только ЛФК и спорт как можно больше, бассейн обязательно

  4. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #4
    Наш человек Аватар для olgamart
    Регистрация
    01.01.2008
    Сообщений
    5 988

    хороший массаж 2 раза в год вам поможет. Мы спасаемся только этим, ортопед спину хвалит.

  5. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #5
    Этожемать Аватар для ЯнинаЧека
    Регистрация
    17.11.2005
    Адрес
    Пушкин
    Сообщений
    35 011

    Спину держит либо мышечный корсет, либо принудительный ортопедический.
    Мышечный можно нарастить бассейном, либо просто качать мышцы живота и спины.
    Ну, и массаж конечно же. Без него никак.
    Упорства девицы не разделяю, но прекрасно понимаю, что в этом возрасте всё, что трудно, всё в лом.

  6. #6
    Наш человек Аватар для Tilda
    Регистрация
    11.02.2009
    Адрес
    север города
    Сообщений
    9 203

    У нас с мужем у обоих сколиоз, и теперь у сына тоже. Неужели это передается по наследству?

  7. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #7
    Наш человек Аватар для Корнея
    Регистрация
    07.08.2012
    Сообщений
    8 332

    Проблемы-то все же с чем? Только сутулость или искривление позвоночника? Далеко не всегда при сутулости оно есть...

    Бассейн не пробовали?.. Может плавать понравится? А спину очень хорошо укрепляет... И нагрузку статическую (не знаю, как грамотно называется - нагрузку от сидячего неподвижного образа жизни) хорошо снимает...

  8. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #8

    Массаж-это такие примочки, но не помешает, бассейн (не меньше трех раз) и зарядка КАЖДЫЙ ДЕНЬ (упражнения для мышц спины и пресса), я со своей деточкой проходила тотальное отрицание лет в 5, но там помогает совместное выполнение упражнений, иногда правда был шантаж с моей стороны (не будешь делать, не будет сладкого), ЛФК в поликлинике - это же тоже не каждый день, а когда это не систематически, то тоже становится как мертвому припарки, т.е. неэффективно, главное в этой борьбе - ежедневный труд

  9. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #9
    Небожитель Аватар для Кармен
    Регистрация
    10.11.2003
    Адрес
    пр. Большевиков
    Сообщений
    18 893

    А остеопат?

  10. ответ для Lemniskata , на сообщение « У кого проблемы с осанкой? »
    #10
    Mamihlapinatapai Аватар для meamour
    Регистрация
    07.04.2004
    Адрес
    я везде...
    Сообщений
    15 105

    накидайте упражнений для укрепления спины - тоже хочу свою погонять летом...
    ... и этот кто-то не я. А ты ведь знаешь, как я отношусь к людям, которые не я.... (с)

    - Мне скучно!
    - И именно по этому ты расстрелял стену?
    - Она сама нарвалась!
    (с)

    Настоящему буддисту никогда нигде ничто.

Страница 1 из 32 1234511 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena