Страница 1 из 2 12 Последняя »
  1. #1
    Наш человек Аватар для Irok-zverok
    Регистрация
    07.06.2007
    Адрес
    Чкаловская
    Сообщений
    5 932

    упражнение для талии с моментальным эффектом - не вредно ли?

    прислали ссылку на упражнение для талии - просто полежать с валиком.
    Проверила - реально минус 2 см за 5 минут.
    (но наверное ненадолго)
    http://www.doctorvlad.com/index.php/...doktora-vlada/

    а вот думаю - не вредно ли таз искусственно сужать таз?
    а рожать потом не сложнее будет?
    как думаете?

  2. #2
    со звезды Аватар для ymnitsa
    Регистрация
    28.09.2008
    Адрес
    Северный стрит
    Сообщений
    44 976

    Цитата Сообщение от Irok-zverok Посмотреть сообщение
    прислали ссылку на упражнение для талии - просто полежать с валиком.
    Проверила - реально минус 2 см за 5 минут.
    (но наверное ненадолго)
    http://www.doctorvlad.com/index.php/...doktora-vlada/

    а вот думаю - не вредно ли таз искусственно сужать таз?
    а рожать потом не сложнее будет?
    как думаете?
    Ещё до конца не дочитала, а уже нравиться. я ж по 2-3 часа к.день могу лежать
    ВСЁ ИМХО, абсолютно всё!

    Пятьдесят один - баба снова мандарин (Малшык)

    Твёрдо встала на путь исправления!

  3. #3
    Наш человек Аватар для Irok-zverok
    Регистрация
    07.06.2007
    Адрес
    Чкаловская
    Сообщений
    5 932

    сама удивляюсь.
    но эффект мгновенный. (правда заметно только по сантиметру)

    лежать так не очень-то приятно.
    Под конец какие-то кости ныть стали.

  4. #4
    на лабутенах Аватар для Нарайка
    Регистрация
    25.09.2006
    Адрес
    Центр!!!!
    Сообщений
    37 592

    Цитата Сообщение от Irok-zverok Посмотреть сообщение
    прислали ссылку на упражнение для талии - просто полежать с валиком.
    Проверила - реально минус 2 см за 5 минут.
    (но наверное ненадолго)
    http://www.doctorvlad.com/index.php/...doktora-vlada/

    а вот думаю - не вредно ли таз искусственно сужать таз?
    а рожать потом не сложнее будет?
    как думаете?
    Думаю, что это лажа какая-то. проблема талии как правило это жир вокруг. а от него ест толко одно спасение : жрать меньше и двигаться больше


    "Моей лошадке ядрышком полмордочки снесло.." (А.В.Суворов. Из письма к дочери).
    ЗЫ: У меня дисграфия, справка имееца!

  5. #5
    со звезды Аватар для ymnitsa
    Регистрация
    28.09.2008
    Адрес
    Северный стрит
    Сообщений
    44 976

    А вот и неправда! Во-первых, в йоге есть незатейливые упражнения для тонкой талии, во-вторых, при принятии некоторых гормонов талия тончеет) Не жрать и двигаться тоже никто не отменял.
    ВСЁ ИМХО, абсолютно всё!

    Пятьдесят один - баба снова мандарин (Малшык)

    Твёрдо встала на путь исправления!

  6. #6
    Элита Аватар для Polyanata
    Регистрация
    09.04.2011
    Адрес
    СПб, БЖ
    Сообщений
    2 856

    я валик под верхнюю часть попы кладу, ниже талии - поясница так меньше болит)) про уменьшение талии первый раз услышала - странно... в идеале позвоночник наоборот выпрямлять надо, а здесь его прогибают

  7. #7

    Цитата Сообщение от Irok-zverok Посмотреть сообщение
    прислали ссылку на упражнение для талии - просто полежать с валиком.
    Проверила - реально минус 2 см за 5 минут.
    (но наверное ненадолго)
    как думаете?
    У меня ничего не уменьшается,
    но спине легче, после такого лежания, я по вечерам лежу.

  8. #8
    Наш человек Аватар для Irok-zverok
    Регистрация
    07.06.2007
    Адрес
    Чкаловская
    Сообщений
    5 932

    а у меня талия реально на 2 см в двух контрольных местах уменьшилась, но вот спине что-то с утра не очень.
    А может мне кажется про спину... А может не кажется...
    Рисковать не охота.
    Попробую пониже класть.
    Но про сантиметры точно не показалось.
    Хотя 2 см это несерьёзно )))

    а что за йогические упражнения для талии?

  9. #9

    2см это тоже не плохо

  10. #10

    Я из этого журнала брала http://kawausokawau.livejournal.com/103388.html , там, кроме этого еще есть, интересные статьи.

Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena