Тема: Голеностоп! вывих или растяжение???

  1. #1
    Ветеран
    Регистрация
    13.05.2009
    Адрес
    Всеволожск
    Сообщений
    796

    Голеностоп! вывих или растяжение??? что делать???

    как-то неудачно бежала по лесу, наступила на кочку, теперь болит голеностоп...
    до дома еле дошла прихрамывая, сустав опух, пальцами шевелить больно, наступать больно, до больницы доехать не на чем...
    подскажите, что можно сделать в домашних условиях? попробовала туго перетянуть, все равно больно, даже в горизонтальном состоянии...но не думаю, что это вывих или перелом...
    ВСЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ!!!!!

  2. ответ для duomo , на сообщение « Голеностоп! вывих или растяжение??? что... »
    #2
    Мега-элита Аватар для Тыдра
    Регистрация
    29.01.2008
    Сообщений
    3 456

    Лёд поприкладывать первые сутки-двое (на 20 минут каждые несколько часов). Для обезболивания можно Кеторал, Мовалис (если найдёте), в крайнем случае обыный Нурофен (он же Ибупрофен), Обеспечить минимальную иммобилизацию сустава можно эластичным бинтом, а ещё лучше лежать.
    Если отёк и боль проходит не будут, нужно мскать пути для того, чтобы доставить себя в больницу, там кроме перелома может быть ряд неприятностей, хорошо бы , чтобы на ножку посмотрел доктор.
    "Я слежу за Вами, Вазовски, постоянно!" (м/ф "Корпорация монстров")

    "Дурной признак, когда перестают понимать иронию, аллегорию, шутку." (Фёдор Михайлович Достоевский)



  3. ответ для duomo , на сообщение « Голеностоп! вывих или растяжение??? что... »
    #3
    Ветеран
    Регистрация
    13.05.2009
    Адрес
    Всеволожск
    Сообщений
    796

    спасибо, буду пробовать)



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena