Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[Ирише4ка]

Всем доброе утро.

У меня оно не очень, все таки перевалила опять к своей 8(((( а так не хотелось. С 31.05 прибавила больше 6 кг, ну как так можно.

Кто на чем худеть будет? Я на -60

[ЮлияХ]

Доброе утро.
Я на ПП.
Настроение ниже плинтуса, надо же было столько нажрать((

[Лети лепесток]

Девочки, доброе утро!

Кто на чем худеть будет?

Я худеть буду как получится ))) Потому что никогда меня надолго не хватает придерживаться какой-то одной системы.
В основе у меня всегда Сибарит, ПП, иногда пару дней на яичной могу продержаться.
Плюс много ходьбы, велотренажер, и иногда на меня находит, и я делаю комплекс упражнений из приложения типа "похудей за 30 дней".

Вес 83,3, рост 167. К НГ хочу 75.

[@njutk@]

ДУ!
Я со спортом перестала дружить из- за тазоб. сустава
Худеть буду как получится и после 6 вечера точно не буду есть.
Начинаю с 72,8, рост 160, цель минимум 68, максимум 65

[ShamANN]

Девочки, привет! я тоже с вами. За лето изменений нет. 78,8. За питанием не следила вообще, если бы не было спорта, набрала бы нормально.
К нг хочу хотя бы 73. Питание будет что-то типа -60. Спорт кардио и аква минимум 2р. в неделю.

[Ирише4ка]

Спорт это хорошо.

Но мне флеболог силовые запретил. Можно только ходьба, велотренажер и бассейн. Ходить в зал только на дорожку и велик скучно.

[Sinjean]

Я с утра 80,6. Хотелось бы к нг 70
Я, как и многие буду "как получится", тк уже разочаровалась в разных системах. У меня от них зажоры((

[Ирише4ка]

Я с утра 80,6. Хотелось бы к нг 70
Я, как и многие буду "как получится", тк уже разочаровалась в разных системах. У меня от них зажоры((

рост для таблички можно?

[tata6ka]

Девочки с утра на весы не успела встать(Вечером отпишусь обязательно для таблички,я как всегда на пп и зал 2 раза в неделю,пока пятница и воскресенье буду ходить,надеюсь получится))

[Sinjean]

рост для таблички можно?

162