Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[ЮлияХ]

я просто смотрю люди на ней круга 3-4 сидят,потом плавно на пп уходят,надеюсь у меня хватит терпения и силы духа хотя бы на круг,очень хочу скинуть хоть 2 кг,мне кажется это стимулирует)изучаю меню пока и в вскр хочу закупится сразу на 6 дней что бы соблазна не было))

Тоже пойду почитаю. Но вроде там очень все жестко((

[Sinjean]

я просто смотрю люди на ней круга 3-4 сидят,потом плавно на пп уходят,надеюсь у меня хватит терпения и силы духа хотя бы на круг,очень хочу скинуть хоть 2 кг,мне кажется это стимулирует)изучаю меню пока и в вскр хочу закупится сразу на 6 дней что бы соблазна не было))

врачами рекомендуется 1-2 круга в год. То, что люди с ума сходят это уже другое я бы на магги ушла, а с магги на -60 или пп. Но пока нервы не в порядке опять 39 у ребенка

Тоже пойду почитаю. Но вроде там очень все жестко((

если честно, то я не считаю эту диету жесткой. Рекомендуемые порции я игнорирую вес всё равно уходит)
в первый день объедаешься рыбой, во второй овощными салатами и тд. Всего неделя и каждый день разная еда)

[Ирише4ка]

Всем привет.

Ну что, завтра стартуем?
Жду вес на 14.01 и желаемый к 8 марта

[Sinjean]

Всем привет.

Ну что, завтра стартуем?
Жду вес на 14.01 и желаемый к 8 марта

Да! Сегодня с вечера рыбы запеку и буду завтра есть. Слишком резко 4 кг набрала. Ходить тяжело и есть. Также пугает, что приближаюсь к своему весу год назад. Тогда я 85+ кг весила и на диете в феврале сидела.

[@njutk@]

ДУ! стартуем? 78,2
хочу 72 на финише

[LaFemmeFatale]

Всем привет. Только открыла топ. Еще не поняла условий , но на всякий случай
Вес 89,9
Рост 174
Желаемый к 8 марта - 80
(Много, но первые 3 кг это вода набранная за праздники)

[Lisiчka]

Привет) Принимайте в свои ряды.
Вес 87,3 к 8 марта хотелось бы 80
Рост 177

[Sinjean]

Начинаем!) сегодня вес 82,8 опять хочется 70, но пока буду ориентироваться на 75, а то дохожу до числа 77 и что-то срываюсь уже который раз

[Мунки-Пунки]

Всем приветики! О, у нас пополнение! Новеньким огромные приветы!
Я сегодня 68.1 (надеюсь, что это вода. Иду к цели -60.
А то не успеваю к отпуску.

[tata6ka]

Эх я приболела((Отложу, пока на неделю, надеюсь не больше(