Здравствуйте, девушки!))) скажите, пожалуйста, хочу поучаствовать в споре, вес 71, надо 64. Как и к кому можно присоединиться?)))
Эээй, сегодня вторник!
Я чуть не забыла про дни недели.
Завтра отчёт, не забудьте сфотографироваться.
Девушки, всем привет!
А я ищу компанию для экспресс-спора на месяц) Может есть желающие😃
И никто меня не пнул, что я табличек не выложила!!!!
Я забыла.
Здесь вставлю вечером, я уже на работе.
Раз компания не находится, буду стройнеть в индивидуальном режиме😃 и отчитываться тут, по средам)
Вес 64,65 Рост 174
Цель к 30 мая 60,65(-4кг)
Главное желание - преобразить тело (ликвидировать жировые ловушки, подсушить верх, накачать попу))
Кардио, силовые, бассейн🏃♀🏋♀🏊♀
Питание беззажоровчит милов☝ Думаю, месяц можно продержаться)
Далее будем отращивать дзен и придумывать следующую мотивацию)) чтобы не уйти в отрыв🙈
Старт! 🔫 💃
Скрытый текст: ***