Мы закаливаемся - ежеутренние обливания холодной водой. Я и сын. Начали в июле с колодезной воды ледяной сразу.
О результатах, наверное, рано говорить, но пока за осень ни одной серьезной болячки. Сопли были, но проходили очень быстро.
Мы закаливаемся - ежеутренние обливания холодной водой. Я и сын. Начали в июле с колодезной воды ледяной сразу.
О результатах, наверное, рано говорить, но пока за осень ни одной серьезной болячки. Сопли были, но проходили очень быстро.
начинала закаливать(врач советовала) сажала в ванну каждый день, вода 37 он плескался дрызгался сколько хотел и так месяц,потом каждый месяц воду понижали на градус и так до 28 градусов,пока купается вода подостывает потихоньку,ну и поменьше кутаю,бегает чуть ли не босиком дома и раздетый.
а кто знает про соляные пещеры в Белоруссии(Солигорск) и Украине (Соледар)? я читала что там тоже спец санатории с этими настоящими пещерами. но детей там принимают только с 6 лет
и чем они хуже , чем в Баварии ?
Всё зависит от концентрации соляного аэрозоля. Если концентрация хорошая, то и вирусов нет и основная ошибка посещающих пещеру - приходят в начале заболевания.
Советую на Ленинском 92 к 2 гимназия талант..... качественный аэрозоль....хожу только туда.