Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[OxanaArt]

Это отлично. А у меня после вторых родов уже год как получается сидеть на лунных днях. Только в феврале пропустила и в декабре.

Вы молодец Настя! Буду тоже стараться

[Анастасия-ASja]

Минус 1,5-2 кг. Соблюдала до сегодняшнего вечера, а вечером сорвалась((. (КД - списываю на них)
Мне вероятно новолунная диета не подходит, у меня кишечник совсем не чистится, это не нормально.

Ого, какие проблемы (!) тогда , да, осторожно к своему здоровью.
Но минус хороший за 4 дня

[Анастасия-ASja]

Девушки , сейчас просто залипаю на всех видео одной дамы.
Ей 60 лет, но выглядит молодо ( на 43-45лет).
В своих видео она рассказывает и показывает вечерние и утренние приемы ( ритуалы я) с лицом и телом.
Беру на заметку
Женщина эта Елена Пятибрат. Перебралась из России на остром Самуи. Но тело и лицо у неё шикарное.
Не верите ) посмотрите в ютюбе

[Натка-мама]

Девушки , сейчас просто залипаю на всех видео одной дамы.
Ей 60 лет, но выглядит молодо ( на 43-45лет).
В своих видео она рассказывает и показывает вечерние и утренние приемы ( ритуалы я) с лицом и телом.
Беру на заметку
Женщина эта Елена Пятибрат. Перебралась из России на остром Самуи. Но тело и лицо у неё шикарное.
Не верите ) посмотрите в ютюбе

Настя,спасибо тебе)
Смотрю видео с тётей. Кожа,фигура хорошааа! Супер!
Ну я бы ей дала всё же около 50 лет на вид. Кожа,фигура- молодо всё и ухожено))
Умывание пеной понравилось) Это ново для меня. Гимнастика,массажи -это я знаю,но порой ленюсь делать.. Надо делать!!!

[OxanaArt]

Всем привет!
Совсем нет никого на сайте
Мы с ребёнком приболели, питание было что попало, к сожалению опять набрала
Но теперь всё хорошо, иду дальше

[OxanaArt]

Всем привет!
Вчера был образцово-показательный и на утро был отвес -1,2

[СНН]

Девочки я хоть очень редко но читаю. Ещё реже пишу. На 5 ложках хотела убрать 10 . Получилось убрать 13. Довольна как слон. Первый раз в жизни худела без спорта. Теперь мой вес 65.5 . Но была у мамы и произошел колоссальный срыв. Теперь опять к правильному питанию. Но что я хотела написать. Что я рада и привыкла к своему весу и мне кажется я все равно пухляк. Бегу к весам а там все ок: 65.5 ну или 66. Вообщем надо ещё худеть но не худеется

[OxanaArt]

Молодец! Очень рада, что получилось и я буду стараться

[OxanaArt]

Всем привет!
Сегодня -300
Впереди очередные праздники

[anna_max]

Девочки я хоть очень редко но читаю. Ещё реже пишу. На 5 ложках хотела убрать 10 . Получилось убрать 13. Довольна как слон. Первый раз в жизни худела без спорта. Теперь мой вес 65.5 . Но была у мамы и произошел колоссальный срыв. Теперь опять к правильному питанию. Но что я хотела написать. Что я рада и привыкла к своему весу и мне кажется я все равно пухляк. Бегу к весам а там все ок: 65.5 ну или 66. Вообщем надо ещё худеть но не худеется

Подскажите пожалуйста, за какое время у вас ушло аж 13 кг? У меня есть лишние 5-6, вот думаю, к июню успею ли от них отделаться)