а мне кажется, самое лучше все вместе: и душ-шарко(я в детсве ходила, здорово) и массажи тайские-китайские, обвертывания,маски и наша система питания)))
я продолжаюк аждый раз,когда в душе - делаю маски из глины,то есть аппликации на проблемные зоны. После душа я натираю тело миндальным маслом+несколько капель нейролевого аромамасла. Втираю. Когда вытираюсь полотенцем,то скручиваю его в тугой жгут и словно мачалкой начинаю быстро растирать бока,область талии(это,кстати, я давно от кого-то слышала). Ну и без массажа совсем никак)))обязательно)
Все средства хороши)
«От упавшего на тебя счастья не спрячешься». (с)
Девочки, здравствуйте. Примите и меня в вашу компанию. Елена. Дата начала диеты - 17.01.2014. Вес на начало диеты - 71,5. Вес на сегодня - 70,8. Цель - 60 кг.
так...интересно...а я как-то читала, что вечером фрукты нельзя...а оказывается всё можно??? а то я после спорта вечером-то бывает хочу есть...
И вообще вроде как фрукты можно есть ТОЛЬКО ДО основного приёма пищи...
ну, ВМЕСТО это вообще идеальный вариант
тут единственный момент, сколько там "живого" и полезного в тех фруктах, что у нас продают...с огорода которые - вот красота-вкуснота!