Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Ирис87]

Ага. Худеть -это дорого. Я про одежду. Меняла гардероб , чуть не разорилась. Я все меньше и меньше )

А я по-тихоньку влезаю в вещи,которые носила до второй беременности после похудения. Так что на гардероб пока не трачусь)

[Ирис87]

В том то и дело. У меня тоже все надо менять. Действительно, очень затратно....

Зато какие ощущения, когда видишь себя в зеркале!?)

[Ирис87]

я снова здесь, и снова беременна) в эту беременность я намерена худеть) пара дней и уже минус кг. и кстати на токсикозе тоже хорошо сказывается. плюс я намерена еще от хлеба отказаться.

Здорово, а сколько деток? Желаю лёгкой беременности(ттт)! Мне из-за токсикоза приходилось хоть что-то жевать. Немного скинула только на последних месяцах из-за ГСД.

[Любеша]

Зато какие ощущения, когда видишь себя в зеркале!?)

А когда в магазине надеваешь вещь, а она тебе большая, это вообще кайф!

[Анастасия-ASja]

А когда в магазине надеваешь вещь, а она тебе большая, это вообще кайф!

Согласнааааа)) сегодня была в лав репаблике, прикупила пару вещей ) попала на открытые магазина. Там было -20 на все.

[Анастасия-ASja]

Настя привет, ты все еще худеешь? мне кажется тебе уже некуда)) ан нет предела совершенству

Привет -привет. После второй беременности надо было приводить себя в порядок. Но ещё чуть осталось.

[Анастасия-ASja]

А я по-тихоньку влезаю в вещи,которые носила до второй беременности после похудения. Так что на гардероб пока не трачусь)

Я тоже влезаю в вещи , которые носила до сентября 2015 г. Но их немного. Во время беременности отправила свои вещи родне , чтобы освободить шкаф.

[Baterly]

А я по-тихоньку влезаю в вещи,которые носила до второй беременности после похудения. Так что на гардероб пока не трачусь)

Вот, я к этому и стремлюсь и тогда новый гардероб не надо покупать

[Cofochka]

Привет всем участницам! Давно я здесь не появлялась. Но хочу подбодрить всех желающих похудеть этим методом. Действительно этот метод, а скорее образ жизни, то, что надо! Когда я заглянула сюда впервые у меня с моим ростом в 172 см был вес 76 кг, талия 90 см. В течение года я похудела на 10 кг. Вес 66 кг, талия 76 см. Размер из XL превратился с M. Спасибо всем за советы. Особенно Анастасии. Вот уже 9 мес. вес держится. Этот способ питания действительно превратился в привычку. Было трудновато первые две недели. Потом все пошло по накатанной. Заводила будильник на телефоне на 3 часа вперед после приема пищи. Застолья и праздники меня не напрягают. Сразу кладу всего понемногу. Через 3 часа доходит очередь и до кусочка торта. Самочувствие прекрасное. Кроме такого правильного питания, хожу в фитнес-хаус с бассейном 2-3 раза в неделю. Много пеших прогулок. На 2-3 остановки даже не думаю пользоваться транспортом.

[Asher]

Привет всем участницам! Давно я здесь не появлялась. Но хочу подбодрить всех желающих похудеть этим методом. Действительно этот метод, а скорее образ жизни, то, что надо! Когда я заглянула сюда впервые у меня с моим ростом в 172 см был вес 76 кг, талия 90 см. В течение года я похудела на 10 кг. Вес 66 кг, талия 76 см. Размер из XL превратился с M. Спасибо всем за советы. Особенно Анастасии. Вот уже 9 мес. вес держится. Этот способ питания действительно превратился в привычку. Было трудновато первые две недели. Потом все пошло по накатанной. Заводила будильник на телефоне на 3 часа вперед после приема пищи. Застолья и праздники меня не напрягают. Сразу кладу всего понемногу. Через 3 часа доходит очередь и до кусочка торта. Самочувствие прекрасное. Кроме такого правильного питания, хожу в фитнес-хаус с бассейном 2-3 раза в неделю. Много пеших прогулок. На 2-3 остановки даже не думаю пользоваться транспортом.

Привет! ЗдОрово!!!