Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[OxanaArt]

У меня без срывов, не голодно, но +-0 на весах. После кефира со специями три раза вставала ночью....)))))

Отправлено с моего Redmi Note 4X через Tapatalk

Интересная реакция на кефир со специями у меня такого не бывает

[OxanaArt]

А мне голодно . Но я пока держусь. На весах - 500

Отвес хороший, но мне наверное тоже было бы голодно, поэтому пока не решаюсь

[galushka771]

Интересная реакция на кефир со специями у меня такого не бывает

Водичка выходила)

Отправлено с моего Redmi Note 4X через Tapatalk

[СНН]

Сегодня кефир и яблоко заменила на овощи. После кефира у меня вообще дикий голод . Нестерпимый.

[galushka771]

Сегодня кефир и яблоко заменила на овощи. После кефира у меня вообще дикий голод . Нестерпимый.

А я вино дополнила кусочком камамбера)

Отправлено с моего Redmi Note 4X через Tapatalk

[Натка-мама]

Как прошел первый лунный день? Поделитесь впечатлениями

У меня отлично день! Но я без вина)) заменяю его всегда.
Отвесов не знаю,тк дааввно уже не взвешиваюсь) Сегодня к вечеру кушать захотелось... Творог меня спас))..

[Натка-мама]

Интересная реакция на кефир со специями у меня такого не бывает

У меня такая же реакция)) мочегонное.
особенно вчера..

[in.fanta]

Девчонки всем привет! Я тут с четверга болела, на выходные уезжала к родителям - о ужас , но взвешусь завтра утром . В пятницу утром было наконец 60.9- всптаки уже не 61 ))) болела,без аппетита особо была ,но вчера поела хорошо

[red fox]

А что за специи вы в кефир добавляете?

[OxanaArt]

Всем привет!
Сегодня -200