Йодомарин 200,витамин е.
Йодомарин 200,витамин е.
Присоединяюсь ко всем написавшим про осторожность в выборе, это всё индивидуально. Мне понравился Фемибион, но там нет кальция и я его дополнительно принимала (кальцемин)
НИЧЕГО!
Лучше витамины из еды. Это лучшие витамины по усвояемости.Тем более, что синтезировать большую часть витаминов очень дорого или порой невозможно и под видом "Витамин N" продается часть химической цепочки, а не весь витамин..Кушайте бананы, чернослив, курагу, творог...И если интересно, то почитайте, что страшнее для развития плода-нехватка какого-то витамина или его переизбыток...
Мне тоже так объясняли про витамины. Но я пока принимаю фольку и йод. Как встану на учет, уточню у доктора про витамины.
Так сейчас в инете очень много про это пишут, да и многие врачи к этому мнению склонны (я про своих знакомых и инфу в инете).
И я пила Алфавит и Магне Б6! Видимо, самая частосоветуемая врачами комбинация))