О чем я думала раньше?! Я просто ОГРОМНА!

[Колю4ка]

От меня, например, прятали сладкое и едой не поощряли. Не помогло)

[SёN]

Работать над собой. Никто кроме самих себя за вас работу не сделает (не похудеет и т.п.)

да похудели уже все тут присутствующие давно, йолы палы, лень топ читать совсем?

[SёN]

Катя, я в курсе, ты не любишь, когда я бью с ноги, но японский городовой - я уже просто второй за неделю с этим сталкиваюсь и - аааааа!

[КАТЕНЬКА_spb]

От меня, например, прятали сладкое и едой не поощряли. Не помогло)

Как я вас понимаю!

[Lalibela]

Катя, я в курсе, ты не любишь, когда я бью с ноги, но японский городовой - я уже просто второй за неделю с этим сталкиваюсь и - аааааа!

пожалуйста-пожалуйста!

[Lime]

Прочитала последние две странички, особенно про Пуговкина

[Спица]

так что, блин, ответят мне или нет, что это за понятие такое - инфантильная толстота? А то ж не засну! И почему этого понятия не знает Международная классификация болезней Десятого пересмотра МКБ-10? И зачем взрослый человек выдумывает несуществующие понятия? Я тоже могу - пассивная жирноватость Лентяечная припухлось. Слабовольная одутловатость. Блинно-сгущеновая отечность (ну тут очень много разновидностей отечности, да).

Пассивная жирноватость, н-дааа, что-то в этом есть( хотя остальные термины тоже поражают свежестью)

[dolceragazza]

так что, блин, ответят мне или нет, что это за понятие такое - инфантильная толстота? А то ж не засну! И почему этого понятия не знает Международная классификация болезней Десятого пересмотра МКБ-10? И зачем взрослый человек выдумывает несуществующие понятия? Я тоже могу - пассивная жирноватость Лентяечная припухлось. Слабовольная одутловатость. Блинно-сгущеновая отечность (ну тут очень много разновидностей отечности, да).

это йа!

[Lalibela]

Ксюша, Ксюша, пузико из плюша

[Одета в счастье]

Привет всем!
Я несколько раз уже собиралась написать, но как-то разучилась. Мысли скачут, не сформировать красиво.

Начну с того, что триатлон очень сильно повлиял на меня. Сейчас готовимся к новому старту, я сильно волнуюсь. Если раньше целью было просто финишировать, то сейчас самой себе хочется что-то доказать.
И стали вспоминаться уже детали. Как во время плавания у меня пресс свело от напряжения, как не хватало воздуха на водном этапе. Какими резиновыми были ноги при выходе из воды и что я, наверно, оставила пять синяков на руке волонтера, схватившись за нее при выходе из воды. Какой бесконечно длинной казалась дорога от воды до великов, как круто я себя ощущала на велике, когда были перекрыты дороги ради нас. Как тяжело было заставить себя бежать после велоэтапа; как я огорчилась, узнав на бегу, что поворот не там, где казался на карте, а дальше и надо делать еще крюк; каким далеким казался финиш. Тогда на финише радость, что я смогла это сделать, захлестнула все остальные эмоции, а сейчас я понимаю, что это было и будет трудно!

Но мы готовимся: 2 раза в неделю бег, 2 раза в неделю аква, 2 раза в неделю плавание и каждый день велик. Плюс дома мало, на каждый день упражнения для ног и рук. И 1 раз в неделю интервалы на лестнице.

С подарками на все праздники нет проблем. Часы для триатлона - это мастхев. Тренировки вышли на новый уровень. А имеющиеся в часах функции меня очень мотивируют и помогают. Например, есть функция виртуальный партнер, с которым просто офигенно интересно бегать. Сегодня я бежала и соревновалась с собой. Выбрала лучшее время этого сезона, а часы показывали, отставание в секундах. Я бегала с мужем и мы никак не могли догнать виртуальную меня. Мы ускорялись, а разрыв в секундах увеличивался. Уже закончив, мы поняли, что всю дистанцию опережали на 2-20 секунд, а не отставали. Когда я мужа спросила:"Почему мы этого не поняли во время бега? Это же очевидно." Он ответил, что у нас кровь от головы к ногам вся утекла, видимо.

А еще я получила кубок за 3 место на 5 км. Говорила об этом уже?

Сегодня так не хотелось бегать. Вернее, голова хотела, а тело ленилось. У меня болела голова, казалось, что я простыла. Я померяла давление, температуру, сделала даже стресс-тест и все было ок. Я села чего-то гуглить, но потом все же собралась и мы побежали. И голова прошла, а пробежали очень хорошо. И так рада, что не пошла на поводу у лени.

Да, каждую тренировку и просто каждый день я думаю, что скоро триатлон и это подстегивает меня.