Страница 1 из 460 123451151101 Последняя »  » 

Тема: О чем я думала раньше?! Я просто ОГРОМНА!

  1. #1

    О чем я думала раньше?! Я просто ОГРОМНА!

    История моя не нова.
    Всю жизнь была полненькой. Не толстой, но самой большой в классе, на работе в коллективе и т.д.
    Были период, когда я была даже стройной. Себе нравилась очень. Но длился этот период очень мало. Дальше вес постоянно набирала.
    Диеты, даже голодание - это все испробовано.
    Самый большой зафиксированный вес - 115,4. (upd: 02.11.2016 - 124,9 кг!)

    Я ленива. Я стесняюсь знакомых. Даже косметолога и стоматолога стесняюсь, так как они видели меня, когда я была намного худее. Одежда вся мала. Ношу одно и тоже. До дыр в прямом смысле слова. Новые вещи не хочу покупать, так как либо все бабское, либо мне стыдно идти в магазин. Мне мешает мой толстый живот. У меня большущие щеки и не один подбородок!
    Мужчины на меня не смотрят. Кому интересен колобок за 100 кг? На месте мужчин я бы такую, как я, не хотела бы. Секс? Нет, не слышали. Я не могу раздеться и расслабиться, чтобы вышло что-то путное.

    А ведь в прошлом году я была почти конфетка. Я занималась собой, правильно питалась и ходила на фитнес. Мне все говорили, как я изменилась! Я обещала сама себе, что не буду весить больше 100 кг! Что увидев когда-либо цифру 100 на весах, я начну действовать. Но почему-то я лишь продолжила есть, есть и снова есть. И 100 кг, и 105 кг меня не остановили.
    Я делала вид, что все нормально.

    А сейчас я посмотрела правде в глаза. Мой вес - 114,5 кг! А рост всего лишь 162 см. Мне ведь даже 30 нет! Но совсем скоро будет. Я не красивая девушка, я - бегемот!


    -----------------------------
    01.05.2014 - 114,5 кг - Старт. ИМТ 43,6 (ожирение 3 степени).
    15.05.2014 - 109,9 кг.
    01.06.2014 - 105,3 кг.
    03.06.2014 - 104,4 кг. Сброшено 10,1 кг.
    18.06.2014 - 100,7 кг.
    08.09.2014 - 107,3 кг. Летом был только спорт и никакого контроля над тем, что ем. Набрала почти 7 кг.
    15.09.2014 - 104,1 кг. Вернулась к -10,4 кг от начала в мае.
    28.09.2014 - 99,7 кг. Наконец-то меньше 100! ИМТ 38,0 (ожирение 2 степени).
    01.10.2014 - 99,3 кг. -15,2 кг с 1 мая.
    26.10.2014 - 94,1 кг. -20,4 кг с 1 мая.
    19.11.2014 - 89,4 кг. -25,1 кг с 1 мая. Первая восьмерка! ИМТ 34,1 (ожирение 1 степени).
    08.12.2014 - 86,2 кг.
    14.03.2015 - 102,9 кг! Хоть и каталась каждый день на велике, ела за троих. Полная дура!
    01.04.2015 - 104,9 кг.
    10.08.2015 - 117,4 кг! Мой максимальный вес. Весна-лето попытка интуитивного питания. И из-за ряда причин я снова скатываюсь на те же рельсы "Съем все перед диетой". Наверно, не меньше 7000 ккал ела в день. Может дальше больше. Да, до тошноты и так, что тяжело дышать, но ела и каждый день думала, что вот завтра - строгая-строгая диета.
    21.09.2015 - 115,9 кг. ИМТ 44,16 (ожирение 3 степени). 60 размер по таблице ГОСТа. И снова взяла себя в руки. Точка отсчета в новом витке похудения.
    21.10.2015 - 108,8 кг.
    04.11.2015 - 105,7 кг. -10,2 кг с 21 сентября.
    14.11.2015 - 104,7 кг. ИМТ 39,89 (ожирение 2 степени).
    21.11.2015 - 103,8 кг.
    21.12.2015 - 98,9 кг.
    27.05.2016 - 118,6 кг.
    02.11.2016 - 124,9 кг. ИМТ 47,59 (ожирение 3 степени). Рекорд моего максимального веса.
    01.01.2017 - 122,7 кг.
    ---------------
    01.05.2017 - 124 кг. И новый старт. ИМТ 47,25 (ожирение 3 степени).
    22.06.2017 - 113,8 кг. -10,2.
    22.08.2017 - 104 кг. -20 кг. ИМТ 39,63 (ожирение 2 степени).
    04.10.2017 - 99,6 кг.


    График с 1 мая 2017 по октябрь:

    Последний раз редактировалось Одета в счастье; 21.12.2015 в 16:31.

  2. #2

    Топик этот завела для пенделей и поддержки. Начала я с сегодняшнего дня, с молокочая. После него у меня хорошо уходят отеки. А мне это надо, так как ноги отекшие сильно.
    Взвешиваться буду каждый день.
    В фитнес-клуб пока не пойду. Но катаюсь на велосипеде на улице, много гуляю, дома буду делать какие-то упражнения.

    Моя первая цель:
    - 10-15 кг за май.

    Думаю, что первые кг уходить будут быстро, так как много воды у меня лишней в организме. Да и вес у меня огромный.

    Местные топики Светланы, Влады, Наталья я изучила. Возьму что-то себе на заметку.

  3. #3
    Активный участник Аватар для """СОЛНЫШКО"""
    Регистрация
    22.06.2009
    Адрес
    ЯРОСЛАВСКАЯ ОБЛАСТЬ
    Сообщений
    337

    Поддержу Сама много раз начинала бросала а вес рос Два дня назад встала а там так же 114,5 Давайте вместе избавляться от лишних кг

  4. #4

    О, как совпало по весу! А рост какой? Вместе веселее. Так что присоединяйся! Я сразу на "ты". Это ок? Меня тоже на "ты".
    Какие планы в похудении?

  5. #5

    Целый день провела дома. Но у меня был настоящий труд! Уборка в квартире, разбор хлама и документов.
    Выпила 2 литра молокочая на обезжиренном молоке Валио и больше 2 литров воды.
    Не успела сделать массаж, но может еще сделаю, хотя бы по 5 минут на проблемные зоны.
    Надеюсь, на -1,5 кг примерно за сегодня.

  6. #6
    Активный участник Аватар для """СОЛНЫШКО"""
    Регистрация
    22.06.2009
    Адрес
    ЯРОСЛАВСКАЯ ОБЛАСТЬ
    Сообщений
    337

    Рост 164 Мне ближе пять ложек. Этой системы и буду придерживаться записывая все что сьела

  7. #7

    Вес - 112,9.
    Массаж сделать не успела вчера, но сделала планку на 30 секунд. Буду делать каждый день.
    На завтрак была вкусняшка: предварительно размороженная клубника, банан, овсяные хлопья, семена чиа и молоко 0%. Все это перемолола в блендере.

    Процесс пошел, стремлюсь увидеть 109 на весах. Для кого-то это жесть, а вот для меня это мини-цель. Вот так вот все относительно.

  8. #8

    Милена, 5 ложек - интересная система. Надо тоже внимательно изучить. А ты как часто взвешиваешься?

  9. #9
    Мега-элита Аватар для Dianchik
    Регистрация
    04.12.2008
    Сообщений
    4 402

    Цитата Сообщение от <Милена> Посмотреть сообщение
    Поддержу Сама много раз начинала бросала а вес рос Два дня назад встала а там так же 114,5 Давайте вместе избавляться от лишних кг
    Милена! Как приятно видеть земляков, особенно худеющий Я тоже из Рыбинска, сейчас в Питере живём.

    Девочки, я тоже сижу на диете с 88 кг, сейчас 72 уже. Начала в середине января. Худею по Дюкану, в соседней теме обсуждаю. Почитайте, я таять начала на ней.
    Выхожу рано утром на балкон покурить... туман... ну и крикнула (никто же не видит):
    - "ЛОШААААААААДКА-А-А-А-А!!!!!!!!!"....
    Слышу (в ответ) :
    - "ЁЖИИИИИИИИИИК!!!!!!!!!"
    Настроение на весь день!!!)))

  10. #10
    Активный участник Аватар для """СОЛНЫШКО"""
    Регистрация
    22.06.2009
    Адрес
    ЯРОСЛАВСКАЯ ОБЛАСТЬ
    Сообщений
    337

    Сегодня убежала по делам с утра поэтому завтрак два бутера и вода через два часа три ложки макарон и /3 котлеты Через час пошла за водой сунула в рот еще 1/3 котлеты опомнилась но поздно В три часа сьела кусок рыбного филе слойку стакан сока Что будет дал

Страница 1 из 460 123451151101 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •