ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[бусинка1980]

Решила начать диету. Но сайт не присылает мне расчёт на почту.. долго его ждать? Не подскажите? Ещё посеветуйте интересные полезные приложения для телефона пожалуйста!

[Блум]

Решила начать диету. Но сайт не присылает мне расчёт на почту.. долго его ждать? Не подскажите? Ещё посеветуйте интересные полезные приложения для телефона пожалуйста!

Вроде раньше на сайте прямо линейка считалась. Там регистрацию надо пройти. Приложение официальное одно, сейчас стало платное.

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

[ayrimma]

Девочки есть тут кто???

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

[ayrimma]

планирую с пн на новый этап. кто со мной?

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

[Мария Саламатова]

Девочки, мы на СВ, собираюсь вскоре сворачивать ГВ. Можно уже начинать дюканиться или лучше подождать?

[Timur Kupchino]

Уважаемые ЛиттлВановцы , последователи Дюкана, подскажите две вещи:

1. Кто ни будь на iherb что то покупал ? Поделитесь информацией и как довольны или нет остались ?

2. И совсем случайно, никто не знает, в Нижнем Новгороде, нету тех кто по диете дюкан печет пирожки, тортики ?

[MTM]

планирую с пн на новый этап. кто со мной?

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

Попытаю счастье еще раз очень хорошо стартовала скидывать, но морально не было поддержки и сдувалась точнее надувалась обратно


Отправлено с моего SM-T211 через Tapatalk

[МЭНДИ]

Девочки я опять с Вами на ДД сидела в 2015 году, похудела норм с 79 кг до 59, но закрепление не прошла, так как дома сложилась ситуация с мамой, что я ела и худела,потом немного разобрались с болезнью и я стала слегка набирать, далее стресс на фоне печальных событий, короче сейчас 65 кг. Решила опять вернуться и пройти все с нуля, по диете считают, что мой вес 60, а мне так понравился вес 56 правда были свои сложности, лицо немного "опустилось", но в общем супер. Вот уже 3 день на атаке, я еле себя сдерживаю, я в Турции и тут куча всего, трудно было в первый день, сейчас уже легче. По ДД рассчитано сидеть на атаке 3 дня, но буду 5. Короче рада встречи

[julia18]

Девочки я опять с Вами на ДД сидела в 2015 году, похудела норм с 79 кг до 59, но закрепление не прошла, так как дома сложилась ситуация с мамой, что я ела и худела,потом немного разобрались с болезнью и я стала слегка набирать, далее стресс на фоне печальных событий, короче сейчас 65 кг. Решила опять вернуться и пройти все с нуля, по диете считают, что мой вес 60, а мне так понравился вес 56 правда были свои сложности, лицо немного "опустилось", но в общем супер. Вот уже 3 день на атаке, я еле себя сдерживаю, я в Турции и тут куча всего, трудно было в первый день, сейчас уже легче. По ДД рассчитано сидеть на атаке 3 дня, но буду 5. Короче рада встречи

Добрый день, давайте вместе. Я сегодня тоже начинаю диету, и тоже не в первый раз. В прошлом году с марта до июня сидела. Причём строго сидела недели две, потом в дни аиаки все же немного овощей ела ( типа огурцов, сплетает и т п). Сбросила с 59 до 52,5. Потом в отпуске из постоянной ходьбы в 2 км на пляж и 2 км обратно по 2 раза в день плюс общие прогулки дошла до 51. Потом снова вернулось 52,5-53 и держалось до Нового года. А с Нового года у меня одна за одной неприятности , и кроме них отсутствие времени на готовку совсем. В итоге набрала на сегодня 57,5. Стартую, го ищу поддержку. Целый месяц к диете шла. Накупила в Финке молочко обезжиренной и так и не решилась пока сроки годности к концу не подошли, а погода не улучшилась и я не попробовала влезть в джинсы Не лезут Вот, ищу компанию)))

[julia18]

планирую с пн на новый этап. кто со мной?

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

Я с вами!