Я бы, на вашем месте, сначала бы сходила на консультацию к ортопеду. Пусть он скажет, какой снимок делать и в каких проекциях. Чтобы лишний раз не облучаться...
У Вас проблемы после травмы появились, тут немного другая тема...
Я бы, на вашем месте, сначала бы сходила на консультацию к ортопеду. Пусть он скажет, какой снимок делать и в каких проекциях. Чтобы лишний раз не облучаться...
У Вас проблемы после травмы появились, тут немного другая тема...
Вопрос по индивидуальным стелькам. Можно в любой салон зайти и сделать? или все таки есть какая то разница? некоторые пишут что обувь надо на размер больше, у других и в старую помещается. Может есть современные тонкие стельки? ну вообщем посоветуйте где сделать?
"Нет сил - рожайте столько, сколько по силам." (c) Санука с Луны
Здесь в статье хорошо описано, как индивидуальные стельки делаются https://www.mc21.ru/articles/traumatology/1165/. Я у этого врача делала, он действительно фанат этих стелек, долго со мной возился, стельки очень удобные. Я их уже больше года и на спорт ношу и в обычной обуви. В узкие туфли и босоножки не влезают конечно. Но ничего специально на размер больше не покупала, в закрытую обувь во всю поместились.
От стелек наверно зависит, от материала. На сайте формтотикс, это производитель заготовок из которых мои стельки сделаны, написано в обычном режиме до 5 лет, для спорта 1,5-2. Я играю в волейбол 2 раза в неделю, с хорошей нагрузкой. Пока внешне изменений на них не вижу, если только немного тоньше стали в месте, где основной упор стопы при прыжке. Они дорогие, поэтому каждый год жаба душит менять.
Небольшой оффтоп - а кто чем спасается при болях, особенно после длительного хождения?
С ребёнком гуляем 4-6 часов - ближе к ночи начинается ад...