Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся!

[seashells]

Наташа молодец!!! так держать )))
за табличку спасибки )))

[galin_ka]

Как то совсем тихо

Девушки, всем отличного настроения и позитивного настроя!!!

[seashells]

Галя, картинка прекрасна, спасибо )))
мы два выха на даче работаем, строимся ... дома пока нет, доча слава богу в туалет просится, так что жопку в пруду мыть не надо )))
одеваемся тепло, целый день на улице, вечером в квартире в пригороде, пельмени на скорую руку, совсем не похудательная еда ...

[ИриHа]

Добрый день, понравилась картинка

Скрытый текст: пункты 

мне уже мало интересно ходить по соседним темам что-то писать, но иногда читаю, конечно.
Вот в топе "Девочки" намного эффективнее было бы давно отказаться от этой архаичной и совершенно бессмысленной таблички с килограммами (потому что, кто худеет, тому она не нужна, он не ради картинок с букетами и жиденьких "молодчинка!" это делает, а кто не худеет, тому ваще пофиг )
А лучше сделать табличку "Что я сделала сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?" или еще круче "Сделала ли я сегодня всё возможное, чтобы..." и дальше пункты своего плана по достижению желанного веса, например
а) гулять минимум час?
б) пить чистую воду?
в) меньше перекусывать?
г) есть регулярно?
д) продумывать свой рацион?
в) делать упражнения?
и т.д.
У каждого свой план. Вся группа бы вовлеклась в общение и взаимную поддержку, обсуждали планы, достижения, делились ощущениями.
Дело, конечно, не моё, но мнение свое имею право высказать. Какой смысл записывать вес? Это для меня загадка.

[galin_ka]

Доброго дня.
Картинка замечательная, да и цитата тоже... Может пришло время изменить... формат топа?

[АннаВас]

Давайте!
Тогда во вторник отчетов нет

[Плюс Сайз]

А что есть? В чём переформатирование то? В удалении топика?

[seashells]

а кто мешает просто в разговоре делиться маленькими шажками к победе?
я за табличку! я даже мужу не разрешаю снять со стены старую табличку, которая с НГ, самый мой главный мотиватор!

[galin_ka]

Давайте!
Тогда во вторник отчетов нет

НЕЕЕ, отчеты нужны
Я тоже за табличку!, просто у нас, оживленность только по вторникам.

Вот смотрю в табличку и вижу. сдвиги вроде бы и есть, к весу 105 кг не вернулась, но и не добилась результата... который мне необходим. Что или кто мешает? мне моя ЛЕНЬ.
Цели ставлю и даже иду к ним, но пока результат не сильно хороший...

Табличка за!!! и за общение..

[Я Татка]

Доброе утро!
Отчет:75,6
Я за общение.
Табличку не нужно убирать кмк.