Я, кстати,набрала примерно 10 кг, 3,5 еще остались, но я работаю над этим)))) вот с животом, да, швах- диастаз 7 см, пока мышцы не сошью, плоским не будет( дажде если сильно похудею)
А мышцы не сшить, пока девочки не подрастут, а то после операции ничего тяжелого поднимать нельзя 3-6 мес
Девочки, мы сейчас осенью в город вернемся, много из чего выросли- если кому-то нужно, я бы пакет вещей на девчонок с радостью отдала
Есть парное, есть не парное, для дома боди-слипы доска для пеленания почти как новая
Мы на Большевиков живем! Будем очень рады
Ты только в голову не бери, это далеко нему всех у нас в двойняшках 2013 знаешь какие красотки с плоскими животами есть)
Это вот мне так не подфартило в этом плане. Таз узкий, весь был живот вперед, обхват примерно 130 под конец))))Мне бандаж не помог, носила его все время, тк не могла безщ него ходить
Сначала диастаз был 5 см в напряженном состоянии, сейчас 2 см в напряженном, в расслабленном 7 см. Это хирург измерял
Если ходить с напряженным прессом, то вроде еще ничего, а если расслабить(( то торчит(
Очень помогает упражнение Кащея, там на выдохе все в себя втягивать надо. Делаю, но сойдется ли еще, неизвестно..