Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Печенька Мария]

А я тут руку травмировала, запрет на 2 недели на опору на руки, отжимания , планки и пр. Улыбаемся и машем. Ногами.

[Ассолька]

А я тут руку травмировала, запрет на 2 недели на опору на руки, отжимания , планки и пр. Улыбаемся и машем. Ногами.

"береги руку, Сеня)))"

я тут помимо своей травмы плеча еще и связки на ноге растянула)
но - так же улыбаемся и пашем)

[Девушка Оля]

Ох, а я после операции летом (пупочная грыжа, полостная) без движения активного и вес набрала, и обленилась.
Был запрет на тяжести и пресс . У меня правда фитнес и танцы, не тренажёры и не веса. Но собираюсь вот снова заниматься.
Тело уж очень...некрасивое и не спортивное(((

[Печенька Мария]

У меня тело мгновенно теряет товарный вид при отсутствии тренировок и нормального питания. В начале июля я зашибись как в Крыму выглядела, надо было фотосессию какую-нибудь замутить на память. А сейчас... эх.

[Печенька Мария]

Ох, а я после операции летом (пупочная грыжа, полостная) без движения активного и вес набрала, и обленилась.
((

Большая грыжа была?
Моя как-то втянулась и не видно ее стало последние несколько лет. Диастаз около 4-5 см остался.

[Девушка Оля]

Размер не узнавала, да наверное не очень большая, жила я с ней 17 лет.
Если пресс подтянут, то и ее было не очень видно.
Но в последнее время стала портиться структура, возникла опасность защемления. Поэтому пришлось.

[Порось Домашний]

В моем случае финансовый аспект очень даже
Тренировки оплачены, плюс договоренность
А я предпочитаю исполнять договоренности и не люблю терять деньги

Вы уже теряете деньги, абонемент же куплен, а Вы не ходите)

[KurochkaRyaba]

Вы уже теряете деньги, абонемент же куплен, а Вы не ходите)

Это совсем не те деньги
Да и я все же хожу
Просто не с той регулярностью как хотелось бы

[Печенька Мария]

У меня такая простоя девичья радость - я отрастила челку. С 13 лет она у меня. Никогда не хватало терпения, много раз пыталась и срывалась, отстригала обратно, уж очень она мне мешала длинная. А сейчас моя челка уже ниже подбородка. Как хорошо-то.

Вчера купила себе первые в своей жизни очки для близи. Проверили меня +1 стали мои глазки. Долго выбирала оправу. Кошачий глаз победил в золоте и шоколадном цвете.

[Печенька Мария]

Всем привет!
Какие у кого спортивные дела?
Моя рука более менее, разрешили давать на нее нагрузку без фанатизма.
Итого две недели в стиле лайт, и вот уже две недели с подключением опор на руки.
Купила купальник новый в стиле зебра, очень свежо выглядит, и косметики по акции в сефоре плюс подарков получила целую коробку.