отто виттовны

[Mama_sashi]

Да, вообще надо конечно, а то балкон и так завален ) вот отфоткаю как Вы и в хвасту

[gipsy]

Девочки, ну как, как у вас получается не есть после 18? если после работы все возвращаются не раньше 19-20 домой? и семью ведь надо кормить. а где тогда есть до 18? на работе два обеденных перерыва делать?

[Mama_sashi]

Я просто не ем, чай пью после 18. Правда не всегда получается...

[Ганута]

утонула.......бон 975006..маркировка 46
надо об 120 наверное..от 100 и больше..и рост 175 и выше
я уже и сарафаном попробовала.прикольно.но без лямок плохо

[Ганута]

+1
поучаствую! но принять у себя не могу условия не позволяют
)))

на буднях в первой половине вряд ли кого устроит...а в сб я на сутках..вск сплю...

[Divi-nora]

У меня тоже лежит большой пакетище вещей 42 немецкого, сейчас похудела до 40го, но расстаться с вещами пока боюсь, вдруг снова поправлюсь

42 говорите?

[Divi-nora]

на буднях в первой половине вряд ли кого устроит...а в сб я на сутках..вск сплю...

мну устроит.. я по вечерам в основном работаю, но кто ж еще? у меня предложить сейчас почти нечего, все распрадано, буду алчно смотреть на чужие кутули... и у себя я могу принять какой угодно флеш-моб.. только кто ж ко мне в область поедет...

[Sanchoys]

Так это как раз и хорошо для флеш-моба - "алчно смотреть чужие кутули".
Вот мы на флеш собирались, все пришли со своим и никому уже почти ничего не надо. А так хотелось избавиться от всего неподошедшего!
Обязательно нужны те, кто будет покупать, а не продавать

[Муфа]

утонула.......бон 975006..маркировка 46
надо об 120 наверное..от 100 и больше..и рост 175 и выше
я уже и сарафаном попробовала.прикольно.но без лямок плохо

А я тебе еще когда на Зине Портновой встретились говорила что 46 тебе огромное. Максимум 44 у тебя. А некоторые вещи и 42 пойдут.

[caza05]

девушки, я хожу в группу к диетолгу. Она нам уже все уши прожужжала, что отказ от еды после 18-19 - это одна из самых вредных рекомендаций, особенно для человека, который поздно ложится спать в 1-2 ч. ночи.
Организм получает команду, что надо запасаться жирами, т.е. его кормить не будут до утра и все....обмен веществ замедляется, жиры нарастают.
Ее основная рекомендация питаться дробно, но часто. Максимум 300 гр. за один прием пищи. Приемы пищи через 3-4 ч.
Ну она дает еще много очень полезных рекомендаций. Если кому-то будет интересно, я потом распишу.
У меня, к сожалению, сбит метаболизм напроч, и я знаю причину. Мне пока не очень помогает. Но одна девушка у нас в группе, она занимается удаленно - живет в маленьком городе в Карелии, с очень серьезным букетом заболеваний, похудела на 40 кг. (140 кг был вес). Но она раньше была прикована к кровати, ходить не могла, а теперь даже начинает ходить. И это только с помощью регуляции питания и прежде всего - веса порций.

Интересно, вечером что можно? Метаболизм вообще отсутствует похоже