девочки, добрый день!
как здорово, что я нашла этот топик на лв
с вами как-то проще и легче все изучать, консультироваться и уже мне почти не страшно с моей сахарной кривой с немалыми результатами...))
Хочу посоветоваться-
сегодня каким-то чудом мне удалось записаться к Тисельк@ А. в Отта, да еще и рекомендации получить, что лучше сделать перед визитом к ней
но я еще записывлась к Татариновой на Комсомола
вот теперь заддумалась- к кому лучше идти? нет же смысла к обоим, чтобы два мнения услышать?
мой доктор рекомендовал Тисельк*, что знаете про этого доктора?
и еще
перед визитом к доктору порекомендовали
- сдать сахар натощак в Отта
- если он будет в разумных пределах, то выпить глюкозу и пересдать кривую
- сдать гликир гемоглобин
!!!! купить глюкоментр и уже самой делать тесты, чтобы к доктору прийти с дневничком
сахар натощак и чере 1-1.5 часа после еды
вопросы:
1. какой глюкометр купить и где лучше, что к нему надо еще сразу купить?
2. как правильно делать замеры?
3. есть у вас какая-то форма дневничка питания и сахаров?
или возможно где-то лучше скчать прогармму, куда все заносить?
я так понимаю, чт лучше писать, что я съела перед замерами?
4. подскажите про режим питания и питьевой режим во время замеров, сколько сновных и пр приемов пищи может быть?
возможно есть у вас какой-то сайт с рецептами и\или примерами питания
как-то все для меня неожиданно
мой привычный режим был явно неверный, как я понимаю
днем более-менее все
а вот вечром мы с мужем встречались за столом в семейном кругу ...
стейки, цыплята-табака, бараньи ребрышки- любимая еда
ну все это с салатами и несколькими бокалами красного сухого вина, поздно вечером, в полночь порой...
Благодарю за советы и помощь!