Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Tatsianic]

да, именно салатом, причем если творог обычный спресованный, то с оливк.маслом, а если зерненый со сливками, то масло не добавляю. Первый вариант люблю больше, еще туда зелени побольше - оочень вкусно.

надо попробовать)) А какой творог покупаете?

[love-is]

Попробуйте сыр творожный Альметте. Очень ничего. Я тоже творог не люблю. Помидоры с творогом можно сделать так: их кружочками, а сверху можно побрызгать маслом и посыпать специями, которые вам нравятся. В творог добавить специи, можно сметаны, чтоб получилась мазанка и сверху кружков помидор.
У меня борщ очень хорошо идет, но я туда свеклу не добавляю. Врач когда смотрела дневник, так сказала, ешьте его утром, в обед и вечером))
Я тут недавно выкладывала некоторые рецепты, вроде там был суп-пюре из кабачков. Очень ничего. Я его на бульоне делаю, их куриных грудок. Грудки тоже туда кусочками. Можно со сливками или со сметаной. Можно туда несколько сухариков черных кинуть.
А фрукт какой натощак? Мне тоже надо... Если вы знаете что подходит, то попробуйте и измерьте сахар. Может нормально все пройдет. Проблемы с запорами это очень не приятные проблемы.

Спасибо, попробую рецепты. А как это борщ без свеклы?
Натощак от запоров помогает хорошо у меня слива и киви . Но вот запретили (( Виноград хорошо был для этого дела,но в течение дня и как бы гроздь съесть как отдельный прием пищи..Но вот нельзя (( Что ж такое... Попробую вот творог с помидором,как советовали тут. Может нормально пойдет и зелень. А то совсем грустно.

[Tatsianic]

[/B]


Спасибо, попробую рецепты. А как это борщ без свеклы?
Натощак от запоров помогает хорошо у меня слива и киви . Но вот запретили (( Виноград хорошо был для этого дела,но в течение дня и как бы гроздь съесть как отдельный прием пищи..Но вот нельзя (( Что ж такое... Попробую вот творог с помидором,как советовали тут. Может нормально пойдет и зелень. А то совсем грустно.

Да просто не добавлять свеклу и все))
У меня вопрос, сливу и киви в каком кол-ве? Натощак это первый прием пищи? Да, и киви это единственный фрукт который мне разрешил эндокринолог, но я его не очень...

[Lenak_81]

Девчули,дорогие, спасибо за информацию, я хоть подготовлена пошла к врачу. Может у кого что-то похожее,потому,если не против, напишу о своем походе в Алмазова,вдруг кому поможет, если в растерянности,как я.

Долго беседовали, но кратко итоги такие:

- По моему дневнику питания,цифрам и продуктам - критических цифр пока нет. Т.е. высокие,конечно, но прям не огромные,требующие прям вчера инсулина.
- По срокам тоже есть неделя-две,чтобы попытаться скорректировать строгой диетой, т.к. все таки приходят в норму сахара периодами, плюс диету не оч.грамотно поддерживала
- УЗИ сделать нужно.как раз сроки подошли, посмотреть, что с ребенком. Он тратит свой инсулин,но не так активно, все таки цифры сахаров у меня ну еще держатся на уровне... И потом еще раз УЗИ контроль..
- Питание: раз тощаковый сахара у меня высокие, то С УТРА углеводы ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ, фрукты тоже нельзя...Углеводы и фрукты в обед и перекусы, к вечеру прекращать прием, вечером тоже овощи, белок. Днем должны быть осн.приемы пищи
- Много двигаться. Ну я итак двигаюсь много, хожу по 10 тыс.шагов в день минимум, еще добавить йогу там/бассейн...

Ну то есть резюме: плохо, но не критично. Перестроить питание по времени и совместимости, не просто исключить углеводы. Дивгаться еще больше, дневник питания,анализ мочи на кетоны+УЗИ и след.прием через 2 недели. Если не поможет ,то инсулин...

Я подуспокоилась

Подскажите, пожалуйста, фамилию доктора. Дельные советы дал)

Отправлено с моего M3s через Tapatalk

[Особо пыльная особа]

Беру или 0%, или 1% любой хоть Савушкин, хоть домик в деревне, хоть президент - на какой акцию поймаю

Низкой жирности беру потому, что он суховатый такой, а вместе с маслом он прям раскрывается, и не превращается с кашу.

[Tatsianic]

Беру или 0%, или 1% любой хоть Савушкин, хоть домик в деревне, хоть президент - на какой акцию поймаю

Низкой жирности беру потому, что он суховатый такой, а вместе с маслом он прям раскрывается, и не превращается с кашу.

[love-is]

Да просто не добавлять свеклу и все))
У меня вопрос, сливу и киви в каком кол-ве? Натощак это первый прием пищи? Да, и киви это единственный фрукт который мне разрешил эндокринолог, но я его не очень...

Просто если свеклу не добавлять,как я вижу, тогда будут щи,а не борщ )) А если добавить,то будет борщ ))В остальном принцип приготовления одинаковый ))
Киви натощак 1 шт съедаете и нормально. Говорят для лучшего эффекта лучше с кожурой прям,но я как-то фу...
Но мне нельзя счаз. Вот сегодня уже не ела наутро киви,фрукты и углеводы. С утра после еды (яйцо,помиорка, кусочек колбасы вареной) через час сахар 5.4.
Вот отдельным приемом сейчас слопала 2 яблока и сливу.

[love-is]

Подскажите, пожалуйста, фамилию доктора. Дельные советы дал)

Отправлено с моего M3s через Tapatalk

Ой, фамилию не вспомню, направление вклеили в карту,которая там осталась, а фио было написано на направлении,как рекомендованного врача,на обороте. При том приляпали широко, клеем на всю сторону, даже не отогнуть лист и не прочитать,если захочется при след.визите.
Помню только Александра Сергеевна,молодая,но вполне адекватная и грамотная,похоже. буду вспоминать фамилию теперь......

[Масяня Ивановна]

[/B]


Спасибо, попробую рецепты. А как это борщ без свеклы?
Натощак от запоров помогает хорошо у меня слива и киви . Но вот запретили (( Виноград хорошо был для этого дела,но в течение дня и как бы гроздь съесть как отдельный прием пищи..Но вот нельзя (( Что ж такое... Попробую вот творог с помидором,как советовали тут. Может нормально пойдет и зелень. А то совсем грустно.

а мне сливы не запрещали
просто сказали по штучке есть, а не много сразу

[DуDоня]

Девушки, а у всех набор веса небольшой? Это прям моя боль... Почти не прибавляю. По УЗИ вроде все по срокам. Это значит, ребенок растёт, а я только худею что ли? От меня вообще что-то останется после родов??

Отправлено с моего MI 5 через Tapatalk