Девочки, а никому Э не советовали ночью перекусывать? Ну на пример в 3 часа замер до 5, а вот уже в 6-7-8 утра, тощак 5,2-5,3. Вроде как выходит от голода. Может есть смысл перекуса? Хотела попробовать проверить, так блин только что последнюю тест полоску использовала.
Ещё хотела спросить. Помнится тут кто-то из МО писал. Девочки, кто именно? Хочу спросить из какого города и где рожать планируете?
Может кому будет интересно, про сахарозаменители:
https://www.instagram.com/p/BjkeyaNA...=1woejs979h0d2
Я Аня. Мама Васи, Августенка 2018
В декрете: орхоманю, рисую по номерам и вкусно готовлю.
Я без чая и кофе с декабря. Сейчас вот до 30 недель я разрешила себе послабления, под контролем замеров.
Без сахара я отвыкла. Было время, по два года без сахара жила. А тут завершила чаек с клубничкой и просто кайфую. Ну совсем без вкусностей, никаких. А потом еще жестче будет...
Я Аня. Мама Васи, Августенка 2018
В декрете: орхоманю, рисую по номерам и вкусно готовлю.
Я живу под Зеленоградом, в зеленоградском роддоме рожать и планирую )
Заметила, что если после ужина ничего больше не ем, то тощаки выше. Если перекушу за час до сна - тощаки ниже. Позавчера с полседьмого вечера до семи утра ничего не ела. Тощак - 4.8. Вчера позже обычного легла, поэтому после ужина перекусила ржаным хлебушком с сосиской, а через час еще и банан слопала. Тощак - 4.6. Кстати, ужин через час после бананчика дал 6.1