А я вчера мало углей ела за день, так получилось, сегодня тощак впервые 4,2)) ТТТ чтоб не рос
Понятно что кетоны, все дела, но у меня вчера овсянка на завтрак была, в 21 перловка, но немного, остатки доела, орехи были на перекус, в 16 ела куриный шашлык, в общем чтоб прям угли на каждый прием как обычно не было вчера))
Отправлено с моего Redmi 4 через Tapatalk