Вот точно интересная штука этот гсд. У меня тут на днях юбилей случился, три дня подряд выгуливала родственников и друзей по кафе/ ресторанам. В пт не удержалась, плюнула на диету, заказала тирамису, слопала (уже основательно до этого наевшись салата и горячего), приехала домой и ровно через час сахар 5,6. Я немножко в шоке, думаю, значит, тощак по-любому вылетит... нет, утром на след день привычный для меня 5,2. Вчера опять застолье, торт, опять не удержалась, сахар (правда,не через час, а около двух прошло-4,4), тощак утром сегодня 4,9. Потом специально на полдник съела небольшой кусочек того же торта с чаем- через час 5,8. Чёт сомнения одолевают по поводу диагноза... я, конечно, расслабляться не собираюсь, но как- то сомнения берут в оборот... вылеты у меня за все время после еды бывали раза 3, за 2,5 мес диеты- на овсянку с бананом, хлеб и что-то ещё... но чтобы торт прошёл?!
У меня при первой беременности и диагностированном ГСД тоже пирожные проходили.
Правда,я съевши десерт,3 км накручивала пешком.
Сейчас на инсулине и строжайшей диете,съев несколько больше разрешенного по объему,уже показатели плывут.
Может,у вас легкая форма гсд
А срок какой? У меня диагноз с 16 недель и до 26 недель я тоже сомневалась. Тощаки были 4,9, после еды тоже норм, и тоже были нарушения в виде торта на новый год (после этого всё в норме!), и фрукты вечером... а потом стали вылетать тощаки, а на 31 неделе и после еды полный пипец, после одного ржаного хлебца с творогом на завтрак вылеты! В итоге инсулин и вечером и на еду, и то до нормы еще не дотягиваю.. так что лучше не расслабляться!
Кстати, заметила что сладкого совсем не хочется, за исключением фруктов - они сочные и их хочу. После чая с сахарозаменителем долго противный сладкий вкус во рту, хотя вообще полпакетика пользовала. И даже желание упасть лицом в торт отпало. Разве что во фрукты и ягоды...))))
Вот и у меня завтра 31-я неделя, начинается фигня с сахаром!
Сегодня тощак 6.0 о боже
После яичницы с 2-мя хлебцами фин крисп , чай - через час 7.0
Я на грани
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Срок почти 19 недель, диагноз стоит с 9 недели. Тощак у меня стабильно 4,9-5,2. Но вот заметила, что если перерыв 8-9 часов после последнего приема пищи (пару раз просыпалась рано ), то тощак идеальные -4,5-4,7. Если перерыв больше 10 часов, то все, печень подбрасывает гликогена, и тощак стабильно 5,0-5,2. После еды чаще даже выше 6,0 не бывает...
Я, конечно, расслабляться не собираюсь больше, потому что неизвестно, что будет впереди...
У меня жор так и есть, все мысли о еде в основном