Как на нашей диете вообще вес набирать.
Хотя есть плюс, не жру все сладости подряд.
Вчера немножко арбузика пригубила))) хорошо)))
Сегодня утром бутер с маслом и сейчас повторила, масла хочется.
Как на нашей диете вообще вес набирать.
Хотя есть плюс, не жру все сладости подряд.
Вчера немножко арбузика пригубила))) хорошо)))
Сегодня утром бутер с маслом и сейчас повторила, масла хочется.
Я и говорю подумай, так с мороженкой ещё больше наберешь)
Ой бутер с маслицем и сыром тоже мое любимое, не отказываю, все нормально при этом. Чет все так на арбузы налегают, я к ним равнодушна, вот дыня, но это точно сладость А вообще круассан с кофе нормально идёт, а эндокринолог прям запретила запретила любую плюшку, но я его в дневник вроде вписала
Девочки, кто на инсулине. Вы как его колете?
Я две недели нормально колола, а вчера промахнулась. В сосуд попала. Вот паника то была! Два раза кровь измеряла))) инсулин прошёл нормально, в мышцу, иглой цепанула венку похоже, кровь темная была.
Взбодрилась вобщем.
Наша мама горько плачет, что в квартире все свинячат...Тише, мамочка, не плачь! У других такой же срач
Ко мне на ТЫ
Во-во, у меня ни гречка, ни макароны, ни питерская картошка не прокатывает, зато пломбир не шарик, а целая миска-6,1, четверть суперсладкого арбуза-6,5, хлеб ржано-пшеничный(тут в Майкопе нет чисто ржаного) с маслом и сыром в огромных количествах поедаю, и тоже хоть бы что((( в Питер вернусь, буду на одних яйцах и хлебе с сыром сидеть, от мяса и помидоров с огурцами тошнит уже, видеть их не могу
Наша мама горько плачет, что в квартире все свинячат...Тише, мамочка, не плачь! У других такой же срач
Ко мне на ТЫ
У меня тут загадка на ржаной-пшеничный хлеб с маслом и сыром и рыбой 6,7 а на такое же сочетание но в виде тоста 5,4 ! Уже несколько раз проверяла) зажаренный лучше проходит что -ли
У меня питерская картоха проходит, барилла нет, финские макароны да
Не знаю я на гсд диете вес набираю
Да, тосты или просто поджаренный хлеб лучше.
вообще была тема про приготовленный и не приготовленный продукт, что ГИ больше у приготовленных.. как с тостами не понятно...
а еще была информация что та же греча только что приготовленная имеет больше ГИ чем та которая сутки-двое в холодильнике стояла..
надо потестить!
я специально сушу хлеб чтоб в животе не бродил. тк есть проблемы.
Я вроде писала еще в добавок на питании (???) мясо+овощи в крови общий белок опустился ниже нижней границы. Док говорит не усваивается белок. Другая (в ЖК) которая вообще головой не пользуется говорит что я белок не ем.. и предлагает пить чай с сахаром когда ребенок скачет
эту неделю-две как появились кетоны и про белок стало известно начала есть больше углеводов. пошли конечно вылеты о которых выше писала.
Скоро к Энд на ковёр..
Я тоже бывает цепляю венки, иногда чуть кровь сочится. Но я уже приловчилась сразу понимать туда попала или нет. Если безболезненно игла заходит, значит хорошее место, если больно - не туда, пробую в другое.
Если что, колю в бедро. Несколько раз немного подпухало и чесалось, но как раз в эти разы некомфортно вводилась игла.
Я только в бедро и колю, остальное страшно)))