Мы делали с эпилепсией, стало честно говоря даже лучше
понимаю, что у всех индивидуально, но тут вроде про эпи и речи нет.
там 3-4 захода по минутке практически
И ее Скорбун ОЧЕНЬ умный - все его советы были в тему, и из 7 знакомых, что у него занимались 5 пошли относительно нормально
Нам никто и не обещал с рождения. что ходить будем, а Кенис сразу и говорил, что не будем - но мы жуткую спастику так снимали
https://conf.7ya.ru/fulltext-thread....hers&trd=11594
Если Скорбун вызывает сомнения. надо брать тренера по растяжкам, греть и тянуть стопу
грязюки в ЕКДС на стопу тоже хорошо, но они с 4х лшет их делают по моему только