Мы начали пользоваться примерно с 2 месяцев graco. Теоретически можно с рождения, но я все равно подкладывала подушечку под попу чтобы положение было лежачее. Купила 2 ве качели на авито, они мне очень помогли, хоть и много места занимали. Дети постоянно плакали, думала свихусь - качели здорово выручали. Можно в принцыпе обойтись и одной. Единственное - батарейки едят активно, лучше с адаптером брать.