Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Я закачала программку на 2 литра воды.
Уже выпила 3 стакана по 250 мл. Я немного в шоке, для меня и это что то новенькое...
Неужели люди столько пьют воды в день?)))))

[Олич - болтушка]

По фигуре вижу и по весу, живот побольше стал и вес был 68 сегодня взвесилась уже 70.

Тогда значит от питания изменения пошли, больше не вижу причин...либо гормональное что.
Может стали больше есть, вот организм и запасается.

[Олич - болтушка]

Доброе утро Девчата.
Я как всегда начиталась всего)))))
И решила разогнать метоболизм!!!)))
Уже начала своё утро с двух стаканов чистой, прохладной воды.
Очень советую прочитать!!! http://irecommend.ru/content/obmen-v...e-delyus-pravi
Столько полезного вычитал!!!
Я то поймала себя на том, что чистую воду, я не пью совсем!!! И годами и походу это моя ошибка!!!(((
Я выпивала по 3 кружки кофе или цикория с молоком в день и всё!!!
Или чая, но чаще цикорий... Воду в принципе не пила, только могла добавить лимонад или сок((
Оказывается так вообще нельзя делать((((
Кушать буду как раньше, только пить 2 литра в день. Посмотрю что будет со мной, вроде это не так и сложно.
И пить До еды за 20 мин. А не после или во время!!!

Приветик, Полиша!
Вот что воду совсем не пьешь, это минус. Но сейчас войдешь в норму.
Я воду пью натощак, в течение дня мало, думаю напоминалку поставить себе, а то реально забываю и только время еды вспоминаю, что не попила воды.

[Олич - болтушка]

А ещё я в шоке!!!! Я вешу ровно 54 кг. Ещё совсем недавно я весила 51 кг.
Бедра 92 см(( а были 90. Ляхи 54 см и 53, были по 52.
Обалдеть как я набрала((((
У меня конечно через пару дней женские дни. И я вчера бокал вина выпила.
Но это точно не от этого(((( дни рождения и я жрала много булок и сладкого.
До 1 сентября осталось 2 недели. Я буду пить и не жрать булки.
Я хочу быть красивой и что бы на линейке мои дети мной гордились.
В этом году веду в школу двоих))) в 6 класс и в 1 класс.

Булки конечно играют роль, плюс еще вкусняшки на д.р.
Ограничь себя и быстро уйдет наеденное, так как все лишнее это.
Ну и конечно перед КД отечность есть.

Здорово как, все в школу теперь, большие
Я ама в школу хочу, только в ту, в которой училась, а не нынешняя

[Олич - болтушка]

Я закачала программку на 2 литра воды.
Уже выпила 3 стакана по 250 мл. Я немного в шоке, для меня и это что то новенькое...
Неужели люди столько пьют воды в день?)))))

Ты знаешь, вода водой, но надо пить столько, сколько требует организм, насиловать нежелательно себя.
И смотри, как почки будут справляться, выходить должно столько же, сколько выпила.

[Олич - болтушка]

А у меня на работе переезд в другой корпус, беготня, еще и замещаю сотрудницу, вообще еле живая...
Завтра все на место встанет, уже на новом месте буду и никого не буду замещать.
Но сам переезд не радует.

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Ты знаешь, вода водой, но надо пить столько, сколько требует организм, насиловать нежелательно себя.
И смотри, как почки будут справляться, выходить должно столько же, сколько выпила.

Да почки у меня ещё те)) пилонефрит с детства)) я сегодня выпила 1.5 литра)))
Ничего так, главное не забывать)))

[Олич - болтушка]

Да почки у меня ещё те)) пилонефрит с детства)) я сегодня выпила 1.5 литра)))
Ничего так, главное не забывать)))

Доброе утро!
Следи за почками, лишняя жидкость им во вред пойдет.
Мне тоже надо напоминалку установить, а то вечно забываю.
Я вот утром стакана 3 выпиваю

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Доброе утро!
Следи за почками, лишняя жидкость им во вред пойдет.
Мне тоже надо напоминалку установить, а то вечно забываю.
Я вот утром стакана 3 выпиваю

Доброе утро!!
Я в Шоке, на весах -500 гр.
Я просто пила воду. А кушала вчера как обычно! Мороженное и да же в 9 вечера колбаску.
Продолжаю пить)))))
По крайней мере это полезно. Хочу пить до 1 сентября и посмотреть, что будет)))
Почки не болят.
Вчера выпила почти 2 литра))
Не отекла! - вчера читала, что некоторые отекают.
Сижу дуб водичку))))

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!
Я в Шоке, на весах -500 гр.
Я просто пила воду. А кушала вчера как обычно! Мороженное и да же в 9 вечера колбаску.
Продолжаю пить)))))
По крайней мере это полезно. Хочу пить до 1 сентября и посмотреть, что будет)))
Почки не болят.
Вчера выпила почти 2 литра))
Не отекла! - вчера читала, что некоторые отекают.
Сижу дуб водичку))))

Хорошо, что нет отечности, значит почки хорошо работают! ТТТ
Может вес стал уходить, что в объеме еды стала меньше кушать
Надо не до 1 сентября, а всегда так