Доброе утро!!!
Ура, пятница
Оооо я проснулась и кажется выспалась
Хотя неееее....
Завтра гости придут, а у меня ничего не готово.
Иду пить чай и в бой.
Вчера вроде не много ела в общем.
Ты как ? Что вчера ела?
Кофе с молоком
Картоха с кокиской
Куриный бульен с рисом
Варенья курица
Картоха со скумбрией
Кофе с молоком
Стакан кваса
Пару кусков колбасы копченой
Приветик!!!
Да, тяжелый денек предстоит, но ты справишься!!!
Да и мама поможет!
А я фигню всякую ела: на завтрак каша гречневая с сарделькой
Перекус - батончик мюсли и кофе, в обед снова каша гречневая с 2-мя кусочками рыбы жареной.
В полдник съела 100 грамм творожка ванильного.
Домой приползла, съела 2 сосиски и маленький кусочек хлеба.
И уже часов в 9 попила кофе с двумя конфетками
У меня будут мальчик-зайчик и лапочка-дочка
Посмотрела я тут табличку и исходные параметры - ну куда мне со своими 115 и гипотиреозом?
Взвесилась - вес вернулся в 70.4
Вода гуляет в организме