Изначально вопрос был не в том, НУЖЕН тренер или НЕТ. Принципиально понятно, что тренер нужен. НО на какое время? Для себя сделала вывод, что нужно чередовать занятия с тренером и самостоятельные. Чемпионом и фитнес-моделью становиться у меня цели нет. Самостоятельно буду заниматься очень аккуратно (стараться, по крайней мере), делать упражнения по аналогии как занимались с тренером. Иначе, никакой семейный бюджет не выдержит
ну вот я и говорю, ценник сумасшедший. я одно время ходила в фитнес клуб Лидер, это в рыбацком, там одно занятие стоило у хорошего тренера 500р., ходил 1 раз в неделю к нему и 2 раза на групповые, правда это было давно, сейчас там дороже, очень хочу туда вернуться, там очень классные тренера и на групповых и в зале, и занятий много вечером. угораздило меня в другой фитнес клуб перейти (((
все зависит от того, какой нужен результат.